让咽喉炎不再复发,就是这么简单!
2016/4/17 学府健康

     点击标题下「学府健康」可快速关注 咽喉，是我们饮食发声的重要部位，如果咽喉发炎，那么势必会影响到我们的正常生活。近年来，随着人们生活方式的改变、环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多。那么，关于咽喉炎，你了解多少呢?

    

     哪些因素会引发咽喉炎? 1、气候、季节因素。寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害。季节气候变化大，室内空气流通差，很容易引起抵抗力下降，导致致病微生物入侵，引发疾病。

     2、邻近器官疾病。鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环等侵犯到咽部，或分泌物反复刺激咽部以及鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽喉炎。

     3、全身疾病。过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎、支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬化及消化系统疾病等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽喉炎。

     4、病原微生物。包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽喉炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

     5、物理或化学刺激。如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，受到化学气体、粉尘刺激等，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体，破坏局部防御体系，进而引发咽喉炎。

    

     咽炎有哪些危害 1、咽喉部是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病。

     2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。

     3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

     4、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。

     咽喉炎该怎么预防? 1、注意好口腔卫生。坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔造成污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。

     2、保持良好环境。保持居室内空气湿润清洁，在室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。

     3、避免用嗓过度或大声喊叫。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

     4、合理饮食。时常饮用清凉润喉饮料，进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

     5、适量参加体育活动。多运动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

    

     重医附二院托管学府医院耳鼻喉科专家程立主任介绍，咽喉炎是春季常见病，主要原因是春季万物复苏，细菌滋生，加上室内温度过高，空气干燥，就会对咽喉产生刺激;其次，自身免疫因素也很关键，如果人长期处于疲劳，高度紧张亚健康状态，就会使机体的抗病能力下降，外界的致病因素就很易侵犯咽部。因此一旦出现咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适症状时要及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时期。

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