妇科疾病自检,太全了!每个女人都值得收藏!
2016/5/11 学府健康

     点击标题下「学府健康」可快速关注 妇科病是侵犯广大女性生命健康的日常常见病和高发病，想必大家随口就能够说出好几种妇科病，因此广大女性朋友们，特别是做了妈妈们的女性朋友们一定要注意对各种妇科疾病的防范。女性们要想更好防治妇科病，一定要能够及时的发现，自检常见妇科病要学会几个方法，一起来看看吧。

    

     阴道炎晴雨表

     现代女性生育下一代很讲究最佳的生育年龄，而在健康的育龄阶段生育和照顾小孩能够在一定程度上防止妇科病的发生。健康的育龄女性，除了在排卵前3天左右有大量蛋清样白带出现以外，平时外阴干燥，看不到白带，或者仅有少量粘稠的白带。出现以下情况要小心!

     1、阴道分泌物异常；2、外阴/阴道内，或阴道口周围有疼痛感；3、外阴红肿；4、性交困难，性生活后出血；5、无法耐受阴道窥器检查；6、对药物、卫生巾、肥皂、避孕套等物品过敏；7、穿紧身牛仔裤，用自行车坐垫时觉得很难受；8、粘膜磨擦后易损伤。

     健康小贴士：现在社会是越来越进步了，女性朋友们平时就可以通常很多种渠道来咨询和了解阴道炎疾病的情况，但是不做检查就盲目治疗是不可取的。若以往有过相同发病经历、再次出现完全相同的症状时，可通过电话等途径接受医生指导下的短期自我治疗，一旦治疗效果不好，应立即到医院就诊，但已进行的用药治疗可能会干扰到进一步的诊断。

    

     自查乳腺

     在各种各样的妇科疾病当中，乳腺这类疾病不管是生育还是未生育过的女性朋友们都一定要多加注意和防范的。一般未生育过或已生育而未授乳的女性，乳房紧张而有弹性，呈半球型或圆椎型，两侧基本对称，但大小绝非完全相等。

     正确的检查方法：1、面对镜子站直，双手叉腰，观察双乳大小是否对称，双侧乳头是否在同一水平线;乳房有无局部隆起、色泽改变或水肿。2、举起一侧手臂，再看是否有上述外观的改变。3、用食指和拇指挤压乳头，检查是否有分泌物。4、采取平卧位，将一侧手臂举起置于枕后，用左手检查右侧乳腺，右手检查左侧乳腺，检查是否有肿块，质地硬、不光滑，与皮肤或肌肉粘连固定。依次从上到下，从一侧到另一侧，检查腋窝下是否有淋巴肿大，并保证检查到整个乳腺。也可以将乳腺看作是时钟面，以乳头为中心，做圆圈状检查，直到乳腺最外面的腋下部分。5、站立或坐位时，用Step4的方法再次检查。

     健康小贴士：虽然人们对于自己的身体健康的观念是越来越重视，但并没有人因此而养成定期检查的习惯，因此这对及时发现乳腺癌是很不利的。尽管肿块被发现时，其平均直径已达2.3厘米左右，但仍不失为早期诊断和治疗乳腺癌的机会，提高生存率。检查时，用指腹而不是手指尖按压;先轻轻浅压，再稍加力检查深部;反复检查。由于在沐浴时皮肤比较湿润光滑，所以洗澡时检查也是一种不错的选择。月经来潮7～10天时乳腺受激素影响小，此时检查比较方便，建议每月检查1次。

    

     卵巢囊肿、子宫肌瘤的自我检查

     日常生活当中，危害广大女性身体健康的妇科病是有很多的，而卵巢囊肿和子宫肌瘤就是比较常见的两，相信大家应该是都有听说过。清晨醒来膀胱充盈时，平躺深吸气时，肚子可以完全“扁”进去。解尿后，腹部柔软，无包块。

     正确的检查方法：1、早晨起床后，解空尿液。2、平卧于床上，将双腿屈曲放松。3、用手触摸脐部以下的下腹部，按照从上到下，从左到右的顺序依次检查。

     健康小贴士：如果在女性感觉自己的下腹部这个部位有出现包块的话，那么很有可能就是卵巢囊肿和子宫肌瘤，对此要提高警惕。而对于接受1～2年/次健康体检的女性来说，自己触摸到下腹部包块的概率近乎为0。不进行常规体检的女性，则偶尔会触及到，但此时往往肿物已较大。另外，大家要注意的是有时候人们很容易把粪块误认为是肿瘤的出现，所以最好是在便后在进行再次检查最为可靠。如果原来触摸到的包块消失了，就可以排除肿瘤的可能。当然，即便触摸到了腹部包块，根据自己的触摸还是不能区分是卵巢的还是子宫的，或是其他脏器的，应该求助于医生，进一步确诊。

    

     远离这些妇科病，要注意以下几个方面：

     1.学习青春期知识，了解青春期女生在生理上可能会发生的变化，并定期自我检查。可通过对镜观察和触摸来进行自我检查，检查的内容主要包括：观察乳腺、会阴部的颜色和其他部位的皮肤颜色是否有不同，有无异常分泌物和肿块形成，如发现不正常，要及时就医。

     2.穿棉质内裤，不要穿化纤或尼龙等不透气的内裤。如果内裤不透气，易使局部发热而致痰痒。外阴炎多见于长期穿化纤内裤或牛仔裤的少女。同时，要注意勤换内裤，保持外阴部清洁和干燥。此外，经常暴晒内裤，有益于杀菌。

     3.每天清洁外阴部。由于会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染，如果不注意局部清洁卫生，易引起外阴瘙痒。但是，在清洁外阴部时，切忌用肥皂擦洗或热水烫洗，更不要使用消毒剂或其他洗液的去清洗阴部。因为女性生殖器有多种自我保护机制，阴道内有20余种微生物保持菌群平衡，药物使用不当会打破阴部各种细菌的平衡，更易造成炎症。因此，可在每晚睡前用温水清洗阴部。此外，外阴瘙痒的少女不要用手搔抓发痒部位，要克服害羞心理，及时到医院妇科检查治疗。

     4.注意例假期间卫生。月经期要选用干净的卫生垫，务必要及时更换，最好两个小时更换一次。

     5.月经期外别用护垫。有些女生由于白带过多，觉得使用卫生护垫不会污染内裤。但实际上，由于护垫后面的胶制品不透气，它们紧紧贴着阴道，会让阴道一直处于一个潮湿、温暖的环境内，容易滋生细菌，造成真菌感染、霉菌性阴道炎。

     女人的身体结构与男性不同，相对来讲较为复杂。夏季气温忽冷忽热，尤其适合病菌繁衍，由于女性生理结构的特殊导致妇科疾病高发。千万不要小看妇科炎症，若是不以为意拖延不治会引发更多妇科疾病。其中阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症很容易在夏季发生，子宫肌瘤、卵巢囊肿更易在这个季节找女人的麻烦。因此建议定期到医院做健康检查，及时发现并处理身体出现的各种隐性疾病，以免病情加重而导致措手不及。

    http://www.duyihua.cn
返回 学府健康 返回首页 返回百拇医药