沉默致盲性眼病“盯”上年轻人，青光眼怎样尽早发现
2016/6/23 学府健康

     点击上方“学府健康”可以关注我们哦 眼睛是我们最重要的器官，也是最容易出问题的器官。现在白领一族，上班十来个小时都盯着电脑，下班后还要玩手机，玩pad等，对眼睛的伤害很大。因此致盲性眼病也开始盯上年轻人。数据显示，我国超过4000万人患有不同程度的眼疾，包括青光眼在内的致盲性眼病也有年轻化趋势。因此，青年人就应该开始关注眼睛健康，爱护眼睛应成为生活中的重要内容。

    

     别忘做专业检查 不少人在体检中都会忽略眼睛的检查，认为无关紧要。其实，眼睛是否出现异常?现在的眼镜是否仍旧适合你?或是近视的度数有没有加深?这些关乎生活质量的问题，只要通过专业检查就能清楚了解。

     重庆学府医院眼科专家提示：很多眼病与家族遗传有一定关系，如果发现父母或祖父母有青光眼、白内障病史，一定要从年轻时爱护眼睛。此外，如果家族史上有糖尿病的人也要特别留意，因为糖尿病也是容易致盲的疾病之一。

     注意预防干眼症 重庆学府医院眼科专家认为，大多数情况下，干眼症只会带来不适的感觉，但是也有少数非常严重的干眼症可以致盲。预防干眼症的方法，除了减少用眼时间外，可以多眨眼。临床发现，健康人每分钟眨眼的次数超过20次，而患干眼症的人眨眼次数每分钟常少于10次。

     学府医院眼科专家提示：工作时，抽空打个哈欠也有利于眼睛保健。这是因为打哈欠时眼睛会自动湿润起来;或偶尔流泪，都对眼睛有益。

    

     不要随意用眼药水 眼睛里进了东西，随便用手揉揉;眼角膜发炎，自行买瓶眼药水滴。专家认为，这些做法都是不正确的。揉眼会让眼内的异物对眼睛伤害更大，眼药水中的防腐成分会让眼睛更干涩，并可能形成长期依赖。

     学府眼科专家提示：维生素对眼睛健康有重要作用。每天沏一杯绿茶，或是吃个橙子，还可以适当多吃些胡萝卜、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物。

     青光眼要早预防 临床发现，在所有致盲因素中，10%是青光眼。青光眼是一种不可逆转的眼睛疾病，与长期过度用眼有关，目前有明显的年轻化趋势。此外，这也是一种与遗传有关的疾病，需从年轻时就要预防。

     重庆学府医院眼科专家提醒：青光眼是一种严重的致盲性眼病，发病率高。由于青光眼早期没有症状，所以体检时别忘了检查眼睛，必要时应做眼压测试。控制眼压是治疗青光眼的主要手段。一旦眼压得到控制，视神经受损的危险就降低了，视力和视野就可以得到相对更好的保护。所以定期监测眼压非常重要，做到早发现、早治疗，远离青光眼的伤害。重庆学府医院眼科，关爱心灵之窗，还原清晰“视”界。科室由重庆知名眼科专家长期坐诊，引进大量一流的眼科检查及治疗设备，诊断水平高，专业解决各种眼科问题，为眼科患者带来健康福音。

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