耳鸣老复发?夏季6个预防妙招送给你
2016/6/24 学府健康

    

    点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 耳鸣这个疾病是属于较难治愈了,而且如果在治疗过程中没有治疗彻底的话,它是还会再出现复发的现象。那么,是什么原因导致耳鸣?耳鸣能根治吗?

    

     “ 导致耳鸣的因素 1、心理精神因素:受到意外事件突然强烈地刺激可促使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣,而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态,相互影响,出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。

     2、噪声:经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多,接触噪声的时间增加,发生耳鸣率增加。噪声可加重原有的耳鸣,但也有使原耳鸣减轻或缓解的,或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。因而临床上可采用掩蔽声以治疗耳鸣,使患者听不到原有的耳鸣。

     3、饮食及烟酒:食用高胆固醇及高盐饮食,可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重,但也有少数可使耳鸣缓解;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外,过度吸烟也会引起或加重耳鸣。

    

     “ 耳鸣有哪些危害 1、影响听力:耳鸣的发生会使耳朵里有隆隆的声音,以至于影响听力的发生,严重的听力会渐渐的消失。

     2、影响睡眠:耳鸣到了睡觉的时候,特别是晚上比较安静的时候,就会越发的响亮,给睡眠造成影响。

     3、影响情绪:耳鸣的发生还会严重影响人们的心情,使耳鸣的人产生担心,忧虑,烦躁,因长期失眠还会产生抑郁症的危险,因耳鸣产生的痛苦更是多之又多,还有的人因耳鸣造成的影响使其精神不好,甚至有不想听见声音的想法,达到难以忍受的程度。

     4、影响工作:因为耳鸣常常使别的声音听不清楚,有时同事的讲话会听不清,还以为是不愿搭理,造成了同事之间的矛盾,上司交代的工作没有听清,没有完成好,造成上司误会没有工作能力,引起的事情真是苦不堪言。

     5、影响家庭生活:治疗耳鸣会给家庭带来经济上的负担,又长期的吃药,还会有药物副作用,在加上精神状态不好,易烦躁可能对家庭造成一些影响,所以家人要给予支持。

    

     “ 夏季如何预防耳鸣 1、由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。

     2、劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。

     3、保证睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。

     4、调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。

     5、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。

     6、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

     耳鸣是所有人都可能会患上的耳部疾病,重庆学府医院耳鼻喉专家程立主任建议耳鸣患者应积极防治化脓性中耳炎和分泌性中耳炎,妥善处理鼻腔、鼻窦疾病、扁桃体炎等并发症;要注意锻炼身体,增强体质,预防感冒;戒除挖耳的坏习惯;保持充足的睡眠,避免过度劳累、情绪波动;注意防止水进入耳中。此外,要严格控制耳朵药物的使用,尽可能减少用量和用药时间,对有家族病史、肾功能不全、孕妇、婴幼儿和已有听力损失者更应特别慎重。一旦发现有任何不适,应及时到医院诊疗,以免延误病情,造成病情加重,错失治疗最佳良机!

     联系方式

     任何时候拨打023-62767710,或关注“学府健康”微信公众号,即可获得专业医生的健康建议。我们24小时守候着您的健康,请保持美丽心情,拥抱健康生活。

    

     点击阅读原文即可获得专业医生的健康建议

    http://www.duyihua.cn
返回 学府健康 返回首页 返回百拇医药