五大“法宝”胜似“良药” 轻松对抗中老年人眼睛问题
2016/7/8 学府健康

     点击上方“学府健康”可以关注我们哦 中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状，是三大致盲眼病之一,总人群发病率为3.7%!直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。

     最新报告显示，50岁以上人群中，高达81%的受调查者正经受着老花眼、白内障等疾病的困扰，其中重庆、上海、广州等地的比例更是高达近90%。重庆学府医院眼科专家指出，由于现代都市人对电脑、手机、电视等各种电子设备的高度依赖，更容易导致晶体弹性加速减弱，使白内障、青光眼、黄斑变性、老花眼等发病年龄不断提前，如果尽早采取措施，则可以避免或延缓这些眼病的发生、发展，保护眼睛的健康。

    

     “ 护眼五大“法宝” 看了就会得心应手1老花眼 随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降，从而引起视近困难，看近距离的物品和文字模糊不清。

     应对妙招：平时多吃富含维生素A、B族的食物，如黑豆、黑芝麻、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆等。若已经出现老花眼，佩戴可看远看近的渐进多焦点眼镜对眼睛起到一定的保护作用。

     2干眼症 干眼症的原因非常多，比较常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身性疾病。

     应对妙招：避免长期呆在干燥的环境中，少吹风，少吹空调等，室内可用加湿器提高环境的湿度。若出现眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，应及时就医。

     3黄斑变性 随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。可能与长期慢性的光损、遗传、代谢、营养不良等因素有关，是常见的致盲眼病。

     应对妙招：避免视力疲劳，保持睡眠充足。多吃玉米可以抵抗眼睛老化，有效预防老年黄斑变性。如果出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况，要考虑出现眼底病变的可能。

    

     4青光眼 青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。情绪差、过度用眼等就会诱发。

     应对妙招：定期测眼压，发现眼压升高，须注意：生活起居要有规律，避免情绪波动，保持心理平衡，尽量少看电视，让眼睛多休息，饮食宜清淡，不吃辛辣食物，勿服对眼压有影响的药物。一旦出现青光眼症状，如眼胀、眼痛、瞳孔扩大。必须去医院请眼科医生诊治，尽力保住视力。

     5白内障 晶状体混浊导致视力下降就是白内障。白内障引起的视力下降是无痛、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来戴着合适的眼镜突然变得不清楚了，也可能是白内障。

     应对妙招：注意精神调摄，加强用眼卫生，避免剧烈运动，多吃葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果。夏日紫外线强烈，白内障朋友可佩戴有防紫外线功能的渐进多焦老花镜，保护眼睛。

    

     “ 治疗白内障 首选重庆学府医院 重庆学府医院常用手术方法是超声乳化晶体吸除术并联合人工晶体植入，是白内障手术中优点最多、应用最广泛的手术方法。该手术由实战派眼科专家李锐峰教授主刀，是将已混浊的晶状体摘除，再植入人工晶体，达到复明效果，具有并发症少、愈合快、视力恢复快等优点。经临床数据显示，李锐峰教授已成功完成白内障超声乳化晶体吸除术并联合人工晶体植入13700余例，多次为山城高龄(超过90岁)老人成功实施过白内障手术。

     ●白内障手术优势：超声乳化吸除术的主要优势是：切口小，术后伤口愈合及术后全身康复较快，角膜散光小，视力恢复快。小切口有利于维持术中前房深度，角膜内皮损伤及浅前房发生的可能减小。选用此方法，不需要卧床，减轻了病人的痛苦及家庭成员陪护的负人体担。

     ●白内障手术效果：白内障手术的成功率较高，如眼底情况较好，大部分病人能提高视力。

     需要注意的是：如果原先存在一些眼部病变，如青光眼、虹睫炎、视网膜脱离、老年黄斑变性、眼底动、静脉阻塞、视神经萎缩等，或患者有糖尿病、高血压病、肾病等内科疾病，就会影响术后效果。

    

     “ 医保定点医院 眼科患者做手术也可报销 重庆学府医院是城镇职工医保、城乡居民合作医疗、生育保险、工伤保险定点医疗机构。学府医院报销比例为全市最高，职工医保在职报销90%，退休报销95%;城乡医保一档报销80%、二档报销85%;门槛费最低，职工医保只需门槛费200元,城乡医保门槛费只需100元。

     为缓解群众的“看病难、看病贵”问题，我院特推出白内障和翼状胬肉等单病种，进一步减轻了眼科患者看病贵的难题。

     重庆学府医院眼科专家提醒：爱眼应该像爱生命一样，让眼睛健康，请从生活细节开始!眼睛健康需要一个健康的身体、良好的心态以及合理的饮食。虽说老花眼是一个自然的生理现象，如果不注重眼睛健康、不懂得预防，会加速老花眼的出现，还可能引发更多并发症，甚至失明。提前做好眼部保健、防患于未然，让我们在面对疾病时减少恐慌，做到心中有数，进而更加从容的去面对疾病。

    

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