珍爱自己|乳腺增生的元凶，每个女人都应该看看
2016/7/27 学府健康
点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 据调查，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。女性要注意保养，平时要学会自查乳房健康情况，从而从日常生活中杜绝了乳房疾病的困扰。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是常见的妇科疾病，近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
为什么乳腺增生的发病率如此之高? 元凶一：经常生闷气。经常生闷气会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
元凶二：睡眠不规律睡眠。优质的睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如果睡眠不规律，极易造成内分泌失调，相信内分泌失调脸上长痘痘是许多女人经历过的。而内分泌失调容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以，女性要保证睡眠的规律性。
元凶三：喜欢无性生活。和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
元凶四：内衣“挤沟”。内衣在很多女人看来就是一件装饰品，塑造完美胸型和性感乳沟是它的任务。其实不然，内衣也是乳腺最好的保护伞，如果扣得过紧，势必会造成乳腺循环阻塞，血流不畅，毒素无法排除，而营养更无法及时输送，让增生现象“愈演愈烈”。
元凶五：喜欢吃动物蛋白类食物。动物蛋白性食物主要有：鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。动物蛋白摄入过量，会造成雌激素过多，造成乳腺增生。所以女性朋友应多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
元凶六：不喜欢吃素食。蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的，如果不喜欢吃蔬菜，人体就极易缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。所以女性朋友应该营养饮食，均衡饮食。
元凶七：压力大。压力与饮食习惯不佳总是让乳腺很受伤。当内心承受着巨大压力，会影响到五脏六腑的功能，身体之间的平衡关系被打破，造成脏腑失调，导致内分泌异常，从而诱发乳腺增生。
元凶八：避孕药。没有要宝宝计划，很多女性选择服用避孕药，但个别紧急避孕药中含有激素成分，多次、长期服用会让内分泌出现紊乱现象，从而导致乳腺增生。
乳腺增生癌变几率高 提早预防是关键 乳腺增生的性质决定了癌变风险。“如果只是周期性的乳房疼痛和肿块，月经后就消失，这种乳腺增生的癌变风险不会增加，与正常人一样。”重庆学府医院乳腺专家熊亚琴主任指出，如果持续性的疼痛和肿块，则需要及时就诊，以确定乳腺增生属于囊性还是实性。如果是囊性，患者不用惊慌，癌变风险不会增加。
需要警惕的是实性肿块。“如果乳腺增生属于实性肿块，而且影像学检查提示有恶性的可能，则应该进行活检以确定病理性质。”熊主任指出，对于实性肿块，如果病理报告进一步显示是细胞增生，但形态与正常细胞一样，这种癌变的风险比正常人高出30%~90%。如果细胞形态异常，癌变的风险要比正常人高出4~12倍。
女人如花，更应呵护她的健康美丽，可乳腺增生的高发让女人苦不堪言!引起乳腺增生的原因很多，建议女性定期做乳腺检查，为自己的健康增添一重保障，重庆学府医院特推出夏季38元乳腺体检套餐，为女性朋友保驾护航!
乳腺体检套餐
检查项目
检查意义
原价
优惠价
乳腺彩超检查
通过彩色超声仪检查乳腺，发现乳腺增生、肿物、结节、囊肿、腺瘤、乳腺癌等病变。乳腺彩超可以确定乳腺肿块是囊性或实性、房内有无肿块及其大小、位置。鉴别乳腺肿块是良性还是恶性。
148元
38元
乳腺触诊检查
对于有临床经验的乳腺医生来说乳腺触诊是为了解乳房有无肿块及肿块的性质，了解区域淋巴结有无肿大，视诊和触诊是一个必不可少的一个过程，这种检查可初步判定乳腺是否健康。
重庆学府医院乳腺专家熊亚琴主任提醒：乳腺增生是很常见的乳腺疾病，许多女性朋友没有引起重视，觉得不是什么大病，而没有及时治疗，导致病情严重，甚至发生恶变而错过了早期最佳治疗时机。因此一旦发现乳房有肿块，一定要认真对待，尤其是有家族遗传史的、患过乳腺增生，年龄大、病史长、肿块与月经关系不明显等患者，恶变几率较大。建议及早到医院检查，采取积极有效的治疗，尽可能杜绝乳腺癌的发生。
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