短暂胸痛_心血管疾病高危呼救信号!值得重视!
2016/8/12 学府健康

    

    点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 夏季吹空调，室内外温差大，有心血管疾病史的患者或突然有短暂胸痛等情况，应引起高度重视。短暂胸痛，常常是心血管疾病特别是冠心病、心肌缺血或坏死的信号，但由于持续时间短暂，常被人们所忽视，不能得到及时的诊断和有效治疗，错失治疗时机，导致严重的后果。

    

     胸痛是心血管疾病的危险信号 1、冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化导致血管严重狭窄、心肌缺血所引起，通常发生在劳累、情绪激动、饱餐或寒冷时，持续时间1-5分钟，很少超过15分钟，如持续时间超过30分钟，很可能已发生了心肌梗死。

     2、典型的心绞痛表现为胸部正中手掌大小范围的压迫样疼痛，持续时间1-5分钟，可长达15分钟;有时可伴有肩背部、上肢、特别是左上肢的疼痛。

     3、不典型心绞痛可表现为上腹部疼痛、下颌或牙痛，或咽部阻塞感，或一种说不清楚的胸部或腹部明显不适感。特别是老年女性和糖尿病患者，心绞痛多不典型，还可表现为上腹烧灼感、心悸、虚脱、出汗、呼吸短促、恶心呕吐、头晕及晕厥等。

     重庆学府医院老年病心血管科专家陈庆伟教授介绍，心血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病，居于各种死因之首。心血管疾病大多在早期或中期就存在血管病理改变和脏器功能障碍，可临床表现却不明显，不易引起重视，直到血栓、恶性心律失常、脑卒中等心脑血管不良事件发生，可为时已晚。因此，隐匿性心血管病变患者风险要比有症状的心血管病患者大得多。

     目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。陈教授指出，“心脑血管疾病的发病率在逐年增高，有不少老年人平时身体还挺壮实，却因为突然患冠心病、脑中风等疾病卧床不起，给晚年生活蒙上一层阴影。”

    

     如何预防心血管疾病 1、合理饮食，适量补水。心脑血管病患者在夏季的膳食宜“多汁多彩”，多食用黄色蔬菜或绿叶蔬菜，能减轻动脉硬化。适量进食白色食物，能有效降低血黏度和胆固醇。此外，心脑血管患者每日需主动、适时、适量饮水，以避免因未及时喝水、体内水分流失过多，而导致血液浓度升高，发病率上升。多喝水，及时补充水分，这样可以降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。

     2、起居有节，减少外出。在夏天，老年人宜静养为主，忌运动过量。许多老人习惯早起晨练，但调查显示早晨6~10点，发生心脑血管疾病的概率为70%—80%，因此应尽量避开在这个时间段进行锻炼。与此同时减少不必要的外出，尤其避免去温度高、人口稠密的地方。

     3、戒除焦躁，平心静气。调查显示急性心肌梗死的诱因中情绪激动所占比例最高。炎炎烈日、暑气逼人，人们极易产生焦躁情绪或受到外界不良情绪影响，导致情绪不稳定，诱发心脑血管疾病。保持良好心态、随时调节情绪不仅是夏季养生的重要环节，而且对预防心脑血管疾病具有药物无法替代的作用。

     4、防暑降温。心血管疾病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，28℃左右为宜。同时特别应注意避免刚从炎热的室外回来后，就对着空调机的冷风长时间直吹，这样最易使人体血管调节功能紊乱，而导致心血管患者发生意外，心功能不全的患者注意预防上呼吸道感染。

     5、居室内外温差大。从家里走出户外时大幅的温度变化使心脑血管病人很难适应，因为温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张，导致血压变化，引起血液循环障碍，诱发心肌梗死或卒中，因此有心脑血管病史的老人应注意适当减少户外活动，多在室内休息，且午睡一小时，以补充晚间睡眠的不足。

     重庆学府医院老年病心血管科专家陈庆伟教授提醒：短暂胸痛疏忽大意不得，短暂胸痛，常常是心血管疾病特别是冠心病、心肌缺血或坏死的信号，但由于持续时间短暂，常被人们所忽视。心血管疾病严重威胁人们的生命和健康，无声的心脑血管病比有症状性心脑血管病要可怕得多，这不是夸大其辞，更不是虚张声势，它像个不定时炸弹随时会爆炸，让人防不胜防，因此平时一定要高度警惕，定期检查，及早发现，及早治疗。

    

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