100%的人都承受不起…脑出血的后果
2016/8/30 学府健康

     点击上方“学府健康”可以关注我们哦 脑血管事件的发病率及死亡率已经明显高于心血管等其他疾病。脑出血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，往往会在数小时或几天之内夺走患者的生命，是目前中老年人致死性疾病之一。但脑出血还是有其逐步发展演变的过程，50%的患者在起病初期会或多或少表现出一些异常情况，即出现一些有预兆的前驱表现。

     先兆症状出现后的第一年内发生脑出血的危险性很大，尤其在两个月内最为危险。一旦出现这些先兆表现，就预示着脑出血即将发生，或已是脑出血的前驱阶段。这时如能仔细观察，就能及时发现异常，并到医院争分夺秒地进行治疗，从而控制疾病发展，避免严重后果。

    

    

    脑出血的先兆表现有哪些呢?

    

     1、经常出现反复性的流鼻血。

     2、突然发作较为剧烈的头痛(与通常性质头痛不一样，呈头炸裂样)，或病程较长，有逐渐加重的趋势;并多伴有恶心、呕吐的症状表现。

     3、颈部变得僵直，后枕部不适(活动受限，尤其是低头，下颌抵上胸动作困难)。

     4、出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一次性的，也可反复出现或是愈发严重。

     5、暂性视物模糊，或眼睛有重影出现，以后可自行恢复正常，或出现失明。

     6、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。

    

    

    如何预防脑出血?

     1、戒除烟酒。嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，因为酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒除烟酒。

     2、劳逸结合。建立合理的生活、工作和学习制度，保证足够的睡眠，避免身体过度劳累和精神过度紧张，超负荷工作可诱发脑出血。

     3、定期检查。中老年人应定期体检，监控血压及血液粘稠度，控制好血压，并降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。

     4、预防便秘。若大便板结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使小血管破裂而引发脑出血。一定要预防便秘，将此类危险减至最低。

     5、注意饮食。日常膳食要保持清淡，注意低脂、低盐、低糖，盐分摄入量控制在每天6克以下。

     6、稳定情绪。保持乐观情绪和精神愉快，做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。遇到重大事件应注意冷静，避免情绪过度激动，防止血压突增。

     7、防寒避暑。避免因低温和高温导致血管舒缩功能障碍、血压波动幅度剧增而发生意外。尤其冬天是疾病高发季节，一定要注意防寒保暖。

     重庆学府医院神经内科专家李长清教授提醒：脑血管疾病发病率明显增加，如果此时大脑血管出现险情，大脑供血供氧不足，可有困倦、乏力症状。此外，还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。一旦出现症状，应高度重视，不能过度紧张，情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情。应尽快将患者送到医院就诊，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗，这样才能帮助患者早日摆脱病痛的折磨。

    

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