肾结石发病率逐年升高 该如何保养更健康
2016/9/9 学府健康

     点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 秋天气温降低，早晚温差大，肾结石容易高发。结石常是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与营养代谢紊乱、感染、尿郁积、泌尿系异物以及地理气候等因素有关。气候的变化也会引起肾结石，因此秋季要预防肾结石的发生。那么，秋季如何预防肾结石呢?

    

     造成结石的原因主要有以下5点 1、不爱喝水：肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

     2、用饮料代替开水：大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因等，也是造成肾结石的“元凶”之一。

     3、不当食用蔬菜水果：多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，很多蔬菜水果中含大量的草酸盐成分，例如草莓、茭白等，长期大量食用易患草酸钙类肾结石。

     4、吃太多肉：人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，蛋白质食物摄入过多会使人体内产生很多尿酸，是肾结石中的尿酸石的主要成分。

     5、吃太多盐：盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了。所以肾结石患者应少食盐。

    

     微创引领时代 健康成就未来 纤维软性肾镜取石：纤维软性肾镜取石术是一种可以利用人体泌尿系自然通道直达输尿管上段及肾盂部位进行取石的手术。该术式采用的奥林巴斯纤维肾镜是目前世界先进的软性肾镜，可由尿道，经膀胱、输尿管进入肾脏，直达肾脏(肾盂内)各小盏部位找到结石，再以套石网篮取出结石。若结石较大无法直接取出，可采用先进的腔内碎石设备钕激光将结石击成碎末，使其随尿液自行排出体外。

     经皮肾镜微创取石：微创经皮肾镜取石术又称“打洞取石”，即在B超或者C臂X光机定位导引下，经患者腰部，用一根纤细的穿刺针从腰部切口进入肾脏(肾盂内)，建立取石通道，置入肾镜，将肾内结石(特别是铸型结石)取出。复杂肾结石，可根据情况进行穿刺建立多个通道取石或者分期取石。必要时配合超声/气压弹道碎石机或钕激光碎石机将结石击碎后再取出结石。结石取净率高，在患者身上留下的创伤极小，且出血少，平均手术时间45分钟，术后第二天患者即可下床活动和饮食。经皮肾镜取石术，操作技巧性强，手术质量跟术者经验有很大关系。

    

     微创手术的三大优点 1、创伤轻微，出血少，并发症低。

     微创经皮肾镜取石手术通道扩张对于传统的经皮肾镜取石术扩张少12-20F。因此，微创经皮肾镜取石术将创伤减轻至最轻微，皮肤到肾脏实质穿刺扩张通道最短，扩张通道细小，因此手术过程中出血较少、术后出血更少，一般不用输血。

     2、手术适应症广。

     使用微创肾镜或输尿管镜，由于镜体纤细，入镜后摆动和转动范围较大，可以到达肾盂、输尿管上段和大部分肾盏，甚至可以通过狭小的肾盏颈进入小盏，因而结石清除率高。手术适应症范围比传统的经皮肾镜取石术更为扩大。

     3、常规一期手术，缩短住院时间。

     微创经皮肾镜取石手术常规为一期取石手术。由于创伤小、出血少，并发症低，手术结石清除率高，手术操作简单化，手术时间缩短，术后恢复快，住院时间短，容易被患者所接受。

     温馨提醒：肾结石危害大，及时治疗是关键。治疗结石的方法很多，应选择适合自己的治疗方式，结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成。当结石直径超过0.5厘米，甚至引起病人疼痛时，千万不能盲目多喝水，以免增加尿量加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，引发严重的并发症，建议患者应及早到医院诊治，必要时进行微创手术取石，以免病情加重引发更多并发症。

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