死亡率仅次于恶性肿瘤!脑供血不足如何防治
2016/9/19 学府健康

     点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 脑血管病现已成为严重威胁人体健康的最主要疾病之一，是仅次于恶性肿瘤的第二大杀手。我国每年约有150万人新发脑血管病，约有100万人死于脑血管病，幸存者中有3/4的患者不同程度地丧失了劳动能力，给家庭带来了极大的经济负担和精神痛苦。它与心脏病、恶性肿瘤构成人类的3大死因。

    

     生活中经常会出现这样的情况，特别是老年人，会感到大脑会突然一片空白，过了一段时间就能想起来，其实这是大脑供血不足的典型症状。重庆学府医院神经内科专家李长清教授提示您，脑供血不足主要有3大症状：

     1、运动神经功能失灵。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

     2、精神意识异常。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。

     3、感觉功能障碍。由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

    

     脑供血不足的预防方法：

     1、保证供给大脑足够的营养。每天为身体提供足够的蛋白质、脂类、矿物质和维生素，是保证大脑细胞完成其功能的前提，只有营养充足了，才能使其发挥正常的思维活动功能。长期的营养不良很可能导致脑细胞功能下降，从而出现脑供血不足。

     2、保证足够的睡眠。现代人工作紧张，竞争压力大，很多人的神经每天都处于高度的紧张状态，脑细胞的消耗大，如果晚上再加班加点忙于工作或者应酬，减少睡眠时间以致脑细胞得不到充分修复最终引起脑供血不足。

     3、适当加强身体锻炼，增强身体素质，提高机体对外界环境变化的适应能力。最好是多做户外运动，吸收新鲜充足的氧气。大脑需要氧气，大脑虽然只占人体体重的2%，但耗氧量却达全身耗氧量的25%。

     4、补充足够的水分。大脑害怕缺水，大脑电解质的运送大多依靠水分。所以身体缺水的时候，人会头疼、头晕、无法集中注意力。

     5、尽量能够午睡。如果在工作之余能够有短暂的午睡，你的大脑细胞也能得到良好的修复从而保证午后的工作质量，否则即使硬着头皮勉强坚持工作，也很难保证有好的效率和质量，更重要的是脑供血不足引发的不良后果会让你得不偿失。

     重庆学府医院神经内科专家李长清教授提醒：脑供血不足是老年人的常见病，其发病率明显增加，如果此时大脑血管出现险情，大脑供血不足，可有头痛、困倦、乏力症状。一旦出现类似症状，应高度重视，不能过度紧张，情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情。尽快将患者送到医院就诊，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗，这样才能帮助患者早日摆脱病痛的折磨。

    

     温馨提示：为更好地开展便民、利民、惠民服务，缓解人民群众就医难，特别是寻名医名家看病难的问题。我院将不定期邀请不同内科专家来院坐诊，重庆医科大学附属第二医院、重庆市大型三甲医院的专家团队相继加盟，学府医院优质医疗资源平台下的内科专家门诊不断发展壮大为山城百姓在家门口看全国知名专家提供了可能。届时将通过医院网站及微信公众平台发布消息，请及时关注。

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