秋季心血管病高发 谨防老年人“心”事趋紧
2016/9/27 学府健康

     点击上方“学府健康”可以关注我们哦 尽管近年来医学水平不断发展，治疗抢救的办法越来越多，仪器越来越先进，但心血管疾病的死亡率、致残率却依然居高不下。尤其到了秋冬季节，天气突然转凉，心血管疾病的发病率也开始逐渐增高。

    

     秋季发病率升高 患病者趋于低龄化 秋天正是心血管疾病的多发季节。众多中老年人以前并没有心血管方面的疾病，但突然发现有心悸、气短、胸闷等症状的出现，学府专家说，这是由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。

     人们普遍认为心血管疾病的患病年龄应该在50岁以上，其实不然，刚过三十岁、四十岁左右的也不占少数。这些人的症状主要表现为在日常的生活中出现了心绞痛、心脏供血不足、心脏早搏等情况，甚至有严重者出现了动脉硬化。

     据医学专家介绍：“在十几年前，心血管疾病主要以老年人为主，但是近年来，此病已经悄悄盯上了青壮年，成为中青年高发疾病。在门诊人群中35-40岁的人较多。这些老年病年轻化的主要原因是经济发展生活改善导致的不健康生活方式。随着社会的发展，中青年人群来自工作和生活的压力越来越大，工作和生活负荷重，一直处于疲惫状态，无暇顾及健康，使得身体锻炼越来越少，体质减弱。另一方面，心理压力大，精神高度紧张或过度焦虑、情绪波动大，往往会引起或者加重心血管疾病。”

    

     人类健康头号杀手 心血管疾病的致病原因很多，有充分的医学研究证实，高血脂、血稠、动脉硬化是心血管疾病的根源祸首。高血脂、血稠导致血液流通不畅，过多的脂肪在血管壁上不断沉积，造成血管硬化，管腔狭窄，日久天长便引起高血压、冠心病等。所以说，心血管疾病看似发病急，其实却有着一个日积月累的过程。而一旦发病，就会显现出‘五高三低一多’的特点，即发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、治疗费用高，低知晓率、低控制率、低治疗达标率，并发症多。

     由心血管疾病引发的呼吸系统、消化系统、泌尿系统病症较多。心血管病在发病前，有许多前驱征兆，但由于表现较轻，容易被误认为是身体衰老的正常表现而被忽视。这也使得许多患者平时看似非常健康，却突然发病的悲剧不断发生。因此，心血管病也被称做“人类健康头号杀手”。

    

     心血管病如何早预防 1、根据气候变化增减衣服，天气转凉时注意防寒，避免呼吸道感染。

     2、饮食要平衡，多样化，多喝白开水。严禁吸烟，少饮酒。

     3、平衡心理、保持乐观。少生气，不发火，学会减轻压力与宽松精神。

     4、适量运动：应选择适合于自己的运动项目，比如散步、打太极拳等有氧运动，要做到持之以恒。

     5、生活要规律，保证较好的睡眠。

     重庆学府医院内科专家陶万燐主任提醒：现代人生活习惯不佳，心血管疾病提早找上门，患者年龄层次也越来越低。心血管疾病严重威胁人们的生命和健康，无声的心血管病比有症状性心血管病要可怕得多，这不是夸大其辞，更不是虚张声势，它像个不定时炸弹随时会爆炸，让人防不胜防，因此平时一定要高度警惕，定期检查，及早发现，及早治疗。

    

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