超级实用!孕晚期注意事项大汇总
2016/10/4 学府健康

     点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 到了孕晚期,准妈妈的肚子会越来越大,自然在生活上会带来很多不便。眼看就要与宝宝见面了,为了确保胎儿顺利的降生,所以孕晚期的准妈妈需要注意的事情会更多,那么,孕晚期都需要注意哪些事项呢?

    

     如何做好孕晚期的保健工作 1、加强胎心监护,按时做好产检。孕后期是胎儿最容易出现问题的一个时间段,建议准妈妈可以每周做一次胎心监护,检查胎位,坚持体检,同时要注意每一次检查结果,做好可以做好相关的备注。

     2、做好分娩的思想准备。很多准妈妈越临近分娩期就越会有心理压力,甚至一些女性还会对分娩产生恐惧的负面情绪,而这对于子宫内的胎儿发育是会产生不良的影响的。

     3、选择好分娩医院。联系好住院事宜。未了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。去医院的路线和交通工具。

     4、准备好婴幼儿用品。准妈妈可以利用这一段时间同老一辈的妇女们或者宝妈们讨教一些育儿经验,比如说选择什么样的奶瓶,什么样的尿布湿,什么样的婴儿用品,尽量各准备一份。另外建议宝妈最好多准备几套宽松一点的睡衣,卫生巾之类的用品。

     5、孕后期还要注意解决水肿的问题。很多准妈妈妊娠后期,容易出现手脚水肿的现象,这是因为血液循环不通和淋巴循环不通引起的,这个时候准妈妈不过有过大的心理压力,仍要给胎儿补充充足的水份,同时建议多吃一些具有消肿利尿作用的食物。

     6、警惕羊水早破。一些准妈妈妊娠30周以上会出现羊水早破的问题,这是一种紧急的情况也是一种不正常妊娠的信号,其很有可能引起胎儿缺血缺氧,因此建议一出现这种情况可以马上与医院的妇产科医生联系。如果确定是羊水早破的话,则建议一定要多卧床休息,不要四处走动。

     7、宫缩。一些女性到了孕后期还会偶尔出现小腹痛的现象,只要没有强烈的宫缩的话都不需要过份紧张。同时还要注意预防早产,建议准妈妈一定要特别注意多休息,不要让自己太劳累了,也不要站太久了。

    

     晚孕期易出现的三大症状 进入孕晚期后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话,是属于孕晚期反应,可以采取一些措施予以缓解,不必为此烦恼。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状,应立即去医院就诊。

     1、孕晚期睡姿。怀孕晚期最佳睡姿——左侧卧位,,可以避免腹主动脉及下腔静脉受压,改善下肢血液循环。

     2、孕晚期水肿。孕期浮肿在怀孕晚期最常见,尤其是在一天结束的时候。在夏季孕期浮肿可能会更严重。出现孕期浮肿后,侧躺可以减轻对静脉的压力。

     3、孕晚期烧心。烧心是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的烧灼感,经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。

     4、孕晚期瘙痒。孕妇发生皮肤瘙痒,多出现在妊娠中后期以后,且瘙痒的程度轻重不一,轻者只是皮肤稍有瘙痒,重者则瘙痒难忍,坐立不安,夜不能寐,痛苦不堪。在孕晚期,严重皮肤瘙痒可能是妊娠期肝内胆汁瘀积的征兆。

    

     孕晚期该如何饮食 孕妇到了晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物,富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦,同时又能保证宝宝的营养需要。

     孕晚期饮食上要注意:不要过多摄入碳水化合物和饱和脂肪,避免胎儿过大。可以多吃一些优质蛋白,比如鱼、虾类的食物,另外要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。

     以上就是孕晚期需要注意事项的全部内容,希望对准妈妈有所帮助,待产包一定要提前准备好,随时做好去医院待产的准备。祝各位宝妈好孕!

     重庆学府医院妇产科专家李励韫主任提醒:孕晚期准妈妈的肚子会越来越大,自然在生活上会带来很多不便。为了确保胎儿顺利的降生,所以孕晚期的准妈妈需要注意很多事项。如遇到不适症状不及时就诊,不仅会影响胎儿的健康,而且会危及准妈妈的生命安全,准妈妈们要时刻警惕。

     妇产科是重庆学府医院重点科室之一,汇集一批技术精湛、经验丰富的医学教授、主任医师,及妇科门诊专家李励韫主任,为准妈妈和家属提供一系列的、专业的孕育建议和指导。

    

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