美不美 先看腿！腿玩年？你练你也有
2016/8/24 时尚健康指南
“ 你就是女王
* you are the queen
无需凭借别人的光。
* don't need to rely on other people's light”
夏天就是要“腿玩年”，穿着短裙短裤的季节没有一双又白又长的腿怎么行？不过光注意美白护肤瘦腿了，不够直的双腿也是你夏天秀身材的绊脚石!
戚薇这两条大长腿真是亮爆了!又白又细，最重要的是还很长，穿上一双高跟鞋，更是非常漂亮!
黑色高跟鞋虽然百搭，可不是每个人都能驾驭好。戚哥正是因为两条细长的双腿让这双黑色高跟鞋看起来不再普通!
白色长款衬衫当做裙子穿，如果你的腿不够直，那可就不好看了，直直垂下来的衬衫下摆可不能遮瑕哦!
江疏影也是“腿玩年”的代表，这两条细长的双腿，看着就非常诱惑。银色高跟鞋更是把双腿衬出了公主的气质。
从一侧看，江疏影的腿也很直。是不是非常羡慕她拥有如此惹人爱的腿呢？
红舞鞋红裙子，只有倪妮这样又长又直的双腿显得这套装束的更加美艳。
有人会说，腿直是穿高跟鞋衬的。其实不然，倪妮就算是穿了运动鞋也还是一样的“白长直”，非常女神。
还记得“杨幂腿”么？杨幂的双腿已经成为了美腿的一个标准，尤其穿着高跟鞋，就更是好看了。
平底鞋才更能证明你的腿够不够美，杨幂的一脚蹬和皮短裤，被她这双腿驾驭的更酷!
很多女生都说腿不够直，那怎么办呢？接下来我们就为大家介绍一些简单的方法，让你也可以拥有女神腿!
这个健身动作非常简单，只需要一个健身球加在双腿中间，双手双腿同时向上翘起，不仅减肥还能保证双腿是直的。
接下来，将你的双腿放在健身球上，双手伸直撑住自己的身体。依次抬左腿和右腿。在这种姿势下抬腿，可以让你更好的伸直双腿。
如果你说“还需要健身球太麻烦了”，那么这个健身方式一定很适合你，手扶桌子或者床头，90度弯腰然后抬起一条腿，保持腿和身体平行。
像一个舞蹈演员一样优雅的锻炼双腿，绝对是个不错的选择。趴在瑜伽垫上，以舞蹈的优雅姿势同时抬起同侧的手臂和腿，可以让你变得更加优雅。
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