男神独宠蔡依林？小天后腿比身长你能行吗
2016/9/26 时尚健康指南
娱乐圈女神万千
男神们独宠蔡依林!
是滴，暖男李易峰为了能让蔡依林更往里站，主动让出了自己的位置!
这刚被李易峰“宠”完，就被参加《天天向上》的奥运冠军马龙现场“表白”，变身蔡依林迷弟的他还说，自己是她13年的歌迷，属于暗恋型!
而且马龙对Jolin说的第一句就是：偶像!你好!没错，真的是偶像哦，因为Jolin这些年来的努力一直在感染着他，就算是遇到了挫折，她依然是靠不懈的努力克服困难，很让人敬佩。
小编十分同意“国民老公”的话，因为说到努力的女艺人，她可是NO.1!
上能占韩国热搜与与男神同框
下能开百场演唱会秀美腿
本来以为Jolin是娇小的女生，没想到她的腿是白直长!
虽然Jolin的身高不高，但比例很好，芭小编算了一下，绝对是腿长+气场3米8的女王!如果你觉得她穿了高跟鞋不真实，那咱脱了鞋看↓
矮个妹子的春天来了
Jolin教你3招变成最美比例腿!
看!Jolin可没有穿高跟鞋，可穿着紧身裤的她的腿，你们自己说，是不是细长直吧!So，跟着我林学美腿术准没错，现在就开始。
NO拉长 NO修图
瘦腿动作赶紧练起来!
这个动作能练到腰部后侧肌和臀大肌，但做运动时背部要贴紧地面，否则腰部容易扭伤。
这样前后滚动时注意匀速运动，用核心发力带动动作。
做这个动作想象自己是在水里游仰泳，用核心用力保持身体平衡，不要乱晃。
单腿保持抬直不动，核心发力带动臀部向上，背部要紧贴地面哦!
屈膝点地，同样臀部上抬，以上动作都坚持15-20个一组，每日3组!
快来成为美腿星人吧~!
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