龙眼，你以为只是好吃？看后震惊了，要告诉家人
2015/8/17 素食营养师
?治长期失眠、近视的最好---偏方，不可错过
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮桂圆肉水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
桂圆
=补脑=
一、
桂圆——第一补脑的灵丹
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
二、
吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛
在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。
贾宝玉康复
《红楼梦》不仅是中国四大名著，里面在建筑、医药、服饰都有很好的描写和诠释，桂圆汤在《红楼梦》里两次出现，贾宝玉康复靠了桂圆汤，现在来说，这也是一个很合适的妙丹。
《红楼梦》第116回《得通灵幻境悟仙缘，送灵柩故乡全孝道》，写到经过抄家之后，宁荣两府已经败落，贾母、凤姐、元春、黛玉均已亡故，贾赦、贾珍“革去世职，派往海疆效力赎罪”。某日，丢失了的通灵宝玉由和尚送到贾府，宝玉的病情渐渐好了起来。待宝玉要坐起时，麝月上去轻轻地扶起，因心里喜欢忘了情，说道：“真是宝贝!才看见了一会儿，就好了，亏的当初没有砸坏!”宝玉听了这话，神色一变，把玉一撂，身子往后一仰，复又死去，急得王夫人等哭叫不止。
宝玉魂魄出窍，回到太虚幻境，尽见一些死过的人：黛玉、元春、尤三姐、鸳鸯、晴雯、凤姐、秦可卿、迎春等人。正在大家围着宝玉哭泣之时，宝玉苏醒过来了，又从太虚幻境回到人间。此时只见王夫人叫人端了桂圆汤，宝玉喝了几口，渐渐地定了神。后来又连日服桂圆汤，一天好似一天，渐渐地复原起来。
中医认为，桂圆性温、味甘、无毒，入心脾二经，能益心脾，补心血，宁心安神。常用以治疗虚劳羸弱、失眠健忘、惊悸、怔忡等症。《神农本草经》写道：桂圆“主五脏邪气，安志……，久服强魂魄，聪明。”《泉州本草》记载：“壮阳益气，补脾胃。治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”《德配本草》又记载：“益脾胃、宝心血、润五脏、治怔忡”。贾宝玉曾经魂魄出窍，心悸怔忡，用桂圆汤是合适的。所以，喝了之后，渐渐地定了神。
桂圆汤的做法
红枣莲子桂圆汤
主料：莲子30克,桂圆肉30克,枣20克
调料：冰糖5克
将莲子洗净，去心;红枣洗净;将莲子、桂圆肉、红枣一同放入沙锅内，加水适量，文火炖至莲子烂时，加冰糖即可。
做汤前，莲子先用温水泡2小时，用小火慢炖。此汤具有补心血，健脾胃的作用。
桂圆
=缓解头痛=
同样，李时珍也对桂圆有较高的评价，他在《本草纲目》中写道：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性和平也。”《药品化义》更写出了桂圆与其他药物的配伍应用：“桂圆，大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。如神思劳倦，心经血少，以此助生地、麦冬补养心血。又筋骨过劳，肝脏空虚，以此佐熟地、当归，滋补肝血。”
好桂圆肉 一开始，我常常拿起手机到处找桂圆肉，找了好多家，要不是价格太贵，就是评价不好，信不过。还到实体店买过，在几家网店也买过，最后还是觉得桂元堂旗舰店那个微店的桂圆肉，所以之后就认准这家了，纯手工制作，天然无添加，而且价格实惠。不用再找得那么麻烦了，还加了掌柜的微信coo020，有什么不懂的我就问他，服务态度特别好。
来自“中国荔枝龙眼第一镇”。 高州根子自家果园新鲜采摘，当天去壳去核，烘焙，全程不超18小时!不熏磺，不熏磺，不加糖!纯正，天然，零污染!精心筛选，据说1斤好桂圆肉最少需要13斤新鲜龙眼才可以加工而成的。
刚开始我买了2斤桂圆肉，取30颗加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。现在又是桂圆肉盛产季节，我买了整整一箱桂圆肉放在家中备用和送一些给亲戚朋友，倍感好的。
从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者5-10颗桂圆肉吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。
我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是我照例抓6-10颗桂圆肉放杯子，开水密泡了10分钟，浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。
三、
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力
我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。
我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。
建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
桂圆
=治疗近视=
四、
桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。
中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。
1每晨用龙眼肉10枚，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2每晚睡前吃5颗桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3
桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
4桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。5桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。6
桂圆肉10颗，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
每天5颗桂圆肉，医生远离我!
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