吃货福利——木耳豆腐汤
2016/4/19 素食营养师

    

    

     原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，清汤1碗。

     制作方法：

     1. 将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片。

     2. 将豆腐与黑木耳加入清汤及盐同炖10分钟，即可食用。

     功效：黑木耳及豆腐可降胆固醇，黑木耳还可以减轻肥胖引起的血黏度增高，有利于减肥。

    

    

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