吃货福利——芝麻炒小白菜
2016/5/1 素食营养师

    

    

    


     材料

     主要食材

     小白菜 ( 500克 )

     芝麻 ( 15克 )

     辅助佐料

     姜 ( 10克 )

     盐 ( 5克 )

     做法1、小白菜洗净备用,姜洗净切丝。

     2、锅内放少许白芝麻,先大火烧热,转小火,炒香芝麻待用。

     3、锅内放油烧热,姜丝炝锅,姜丝稍卷时放入小白菜,加入盐调味,待菜熟加入芝麻,炒匀即可。

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