空调下也挥汗如雨警惕多汗症，专家支招远离多汗尴尬
2016/8/7 素食营养师

    

    

     夏季天气炎热出汗本是正常，但是稍稍动作大了点就会挥汗如雨，甚至在常温下、空调房里也会汗流浃背就要警惕了，这可能是沾上了多汗症。快来看看专家怎么说的吧，能够远离多汗的尴尬哦。

     究竟什么是多汗症呢？

     究竟什么是多汗症呢？夏季出多少汗才称之为多汗呢？其实多汗症是由交感神经过度兴奋引起的汗腺过多分泌。交感神经系统支配者全身的汗腺，正常情况下交感神经控制出汗来调节人体的温度，但多汗症人群会出大量汗液、面部潮红等，造成交感神经失去正常控制。

     是什么原因造成多汗的呢？

     一般多汗症按病因可分为原发性和继发性，继发性多汗症多见于甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、脑脊髓外伤、肿瘤，以及更年期的内分泌失衡、药物等。多汗症人群一般交感神经系统反应比别人强烈，交感神经系统控制汗腺的分泌及血管的收缩。所以紧张或是在较热环境中流汗比一般人多得多。

     如何判断多汗症？

     专家介绍一般人手是甚少出汗的，即使在天气热的时候也只会微微湿润，但手汗症患者不管天气是否炎热，一年四季大部分时间都是湿漉漉的，严重的手汗症患者甚至能把手帕弄湿。夏天如果在空调房里、静止状态下也会汗流不止那就要警惕了。

    

     多汗症会为人们带来什么影响呢？

     1、会影响工作和社交

     专家介绍多汗症患者大都是年轻人。尤其是手汗对他们的生活、学习、工作造成非常大的困扰，写字、用电脑、跟别人握手、开车等都有影响。据统计汗症在南方的发病率有4.36%。

     2、会有狐臭等

     手汗症病人除了手汗外其他方面都很健康，大多数还伴有足底多汗或腋下多汗，少数病人有狐臭症。

     3、给生活带来诸多不便

     多汗症会给孩子敏感内心更是造成心理压力，易陷入无奈焦躁情绪中、自信心受到打击，长此以往会给手汗症患者带来巨大的心理负担和痛苦。

     目前治疗多汗症手术是最有效方法

     专家介绍目前治疗方法包括中西药、局部外用药、注射肉毒素以及手术。口服和外用药只能减轻症状、肉毒素效果也只有半年至一年。目前最有效的治疗方法就是胸腔镜微创胸交感神经链切断术。

    

     中医看来多汗症病根在脾胃

     中医看来多汗症的病根在脾胃，有脾胃湿热引起的、有脾胃气虚引起的、有脾胃阴虚的要根治克内治清热燥湿和中、补益脾气、滋养胃阴。另外还得补肾脏，因为肾脏主水，这就需要离刺激性食物，通常多汗症用饮食调理或其他护理方法效果不大，不过辣椒、生姜或咖啡等刺激性食物易让人出汗。可用土茯苓祛寒祛湿、入脾；土甘草、温姜健脾和胃；杜仲、土地黄补中益气养肝肾；再加上些黄精、肉桂叶、老鸦嘴、砂仁、千金拔、青藤、过岗龙、当归、白芷、九牛力等，假以时日多汗的症状必能好转。

     警惕：盲目止汗有危险

     出汗是人正常生理现象，是维持体温恒定的一个重要环节，人体通过汗液蒸发可以带走多余的热量。不要盲目止汗尤其是气温较高或者运动时，盲目强行使用止汗剂或频繁使用止汗剂，就会抑制人体的正常排汗。人体的热量无法排出可能会导致体温过高，从而产生头晕、胸闷等症状，甚至休克、死亡。

     出汗过多虚脱怎么办

     1、失水型虚脱

     如果主要是水分丢失造成的轻度虚脱会感到口渴，随着程度的加重意识会模糊不清，仍然有出汗会伴随轻度发热。如果昏迷需要及时补充水分并移到凉爽地方就可迅速恢复。

     2、缺盐型虚脱

     如果是缺盐为主导致虚脱会感到口渴，虽然会出现昏睡、呕吐和肌肉痉，但仍然保持着清醒。对于这种情况就需要在开始给予补充淡盐水，最合适调制方法就是一茶匙食盐加500毫升水。

     结束语：夏季动则满头大汗、稍稍运动就两腋湿透、常温下也是汗流浃背就需要警惕多汗症，尽管不痛不痒但是在公共场合湿透的衣服贴在身上也很尴尬，在日常生活中保持清淡饮食就能有效预防。

    

    

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