吃货福利——小米椒熘山药
2016/9/6 素食营养师

    

     导读

     山药营养价值高,经常食用对身体健康有好处。用小米椒,花椒,加以醋,简单的方法,制作出一道非常爽滑,酸辣可口的菜肴。初次做饭菜的,都可以尝试一下。非常简单咯!

    

     请输入标题

     主料:淮山药350克小米椒35克

     辅料:花椒、油、盐、味全高鲜、白醋

     请输入标题1准备好山药、小米椒、花椒

    

     2山药去皮切成薄片,浸泡水中(防氧化变色)备用

    

     3锅中加入适量油,放入花椒爆香

    

     4倒入山药翻炒

    

     5加入小米椒翻炒均匀

    

     6加入盐和味全高鲜调味

    

     7淋上一大勺白醋,翻炒均匀即可

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 素食营养师 返回首页 返回百拇医药