你的卵巢里有多少垃圾！天呐！女人一定要看~
2016/6/2 武汉都市妇产医院

    

     中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，而是太不了解自己了。子宫是孕育生命的一个重要场所，一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。

    

     一、久坐不动最伤卵巢

     专家建议：办公室女性每天至少活动30分钟。

     1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。2、上楼时不乘电梯，走楼梯。3、工作一个小时后站起来适当活动一下。4、在电视播放广告时，站起来走动一下。女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

    

     二、卵巢最怕熬夜

     女性一定避免长期熬夜工作，人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

     调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。

     专家建议：养成规律的生活作息习惯

    

    

     三、卵巢最怕不良情绪

     女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

     合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。发展成为肿瘤的卵巢，非常可怕!只能切掉……

    

     四、妇产科专家箴言

     1、月经提前得越多，说明气虚现象越严重，月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重血虚，而且也最容易造成关节不好，宫寒血冷对女人来讲会带来很多的毛病。

     2、宫颈没有感觉神经，只有靠子宫根部一点点的毛细血管是有痛觉神经的，也就是告诉我们宫颈糜烂一度，二度是没有感觉的。所以我们女性往往忽视这一块，最后殃成大祸。3、急性宫颈炎一般是月经期过度性生活而造成的，月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。4、女性体内到底残留多少垃圾？①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾 ②夫妻生活垃圾③每个月内膜没脱落干净的垃圾

     ④再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾

    

     这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。

    

     武汉都市妇产妇产医院专家建议，经常被妇科炎症骚扰的女性们，该重视了，及时检查治疗是关键。

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