不想宝宝痒痒哒，防痱是正解~
2016/5/12 康卓育儿

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     这是很多宝宝夏天的常见动作。宝宝痒在身上，家长疼在心上，小小的痱子也成了大问题。那么，为什么痱子喜欢找宝宝呢？怎样预防宝宝长痱子？得了痱子之后又该怎么办？

     1长痱子“热”环境是诱因

     痱子是过度热刺激造成的皮肤病。夏季气温比较高，空气湿度大，排出的汗液无法及时挥发，长时间停留在皮肤表面，就会使角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞，继续分泌的汗液不能排出，使得汗腺导管内压力过大而撑破，汗液外泄到皮肤就形成了痱子。

     痱子最常见于儿童，新生儿发病率最高，可以达到15%。儿童皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，加上活动量大，排汗功能差，很容易造成汗管堵塞生痱子。

    

     “宝宝千万别冻着”是很多家长的一致观点。夏天给宝宝包裹的严严实实，这样宝宝没有办法散热，很容易引起痱子。另外，有些家长认为夏天开空调对宝宝皮肤不好，实际上气温保持在25~27℃，在比较凉爽的环境下，宝宝出汗少，才不容易发生痱子。还有些家长喜欢孩子热水烫洗，这也不提倡，因为孩子本身皮肤屏障功能就没有成人那么完善，一般要到一两岁以后才能发育成熟，这时候热水烫洗，不光是容易诱发痱子，而且还会引发皮炎、湿疹等过敏性的皮肤病，这些问题是临床上经常遇到的。

     2识痱子白痱洗个澡 红痱防抓挠

     痱子在临床上一般分为三型，根据汗管堵塞的部位，由浅到深，可以分为白痱、红痱还有深痱。其中我们最常见的是白痱和红痱，深痱多发于热带地区，临床上不多见。新生儿宝宝的痱子一般是白痱，脑门长出清亮透明的小水疱，不痒也没有其他症状，一旦环境凉爽，洗个温水澡之后就好了，家长不必到医院来。

    

     其实儿童最容易长的是红痱，在宝宝容易出汗的部位，在前额、前胸、颈部、上背部还有一些皮肤皱褶的部分，会出现红色的、像针头大小的小疙瘩、小丘疹，上面可见针尖大小的小水泡甚至小脓疱，这种就是红痱。这种类型的痱子因为有炎症刺激，所以会比较痒。孩子刚刚长了红痱家长不用担心，适当处理就可以恢复，给孩子降温，用外用药都可以自愈。但如果不注意，继续捂热它，甚至孩子通过搔抓继发新的细菌感染，出现红肿和局部发热，有疼痛表现形成痱毒，这样的情况下就必须带宝宝到医院看医生了。

     3防痱子六点提示要记牢

    

     减衣服。其实宝宝没有那么容易着凉，夏天与父母衣着薄厚差不多就可以。尽量选择比较吸汗、柔软的纯棉衣物，在款式上尽量避免紧领紧袖口，衣领宽松宽大的衣服最适合夏天的宝宝。

     保持室内凉爽。可以使用空调、电扇等设备，降低室内温度，但需要注意避免冷风直吹宝宝。室内凉爽，减少宝宝汗液排出，可以有效预防痱子发生。

     洗温水澡。一定要避免热水烫洗，洗澡的水温在34至36℃间即可，洗澡的时间控制在五分钟到十分钟，不要过热也不要过久。夏天洗个热水澡，宝宝舒服也能保证皮肤清洁，还能起到预防其他皮肤病的发生。

     个人卫生要注意。潮湿的衣服要及时更换，换之前用干净的毛巾擦干宝宝，尤其注意脖子底下、腋窝、大腿根等皱褶部位。另外要勤剪指甲，痱子常伴有痒感，宝宝不由自主地就会去挠，如果宝宝指甲过长的话，搔抓时有可能会抓破皮肤，增加感染几率。

     正确使用痱子粉。痱子粉是可以预防痱子的，但是使用的前提很重要。痱子粉一定要涂在干燥的皮肤表面才能起到预防作用。宝宝身上所有皱褶部位，在扑痱子粉之前一定先用温水清洁，然后再用干毛巾彻底擦干，保证一个清洁干燥的环境下再扑粉，以免痱子粉在潮湿的部位进一步堵塞汗腺导管，加重痱子的发生，甚至即发感染。

     (源自趣健康 ID:xjbjiangkang)

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     剃了光头就能防痱子？

     尽管剃光头能让宝宝凉快，长痱子的几率变小，但是感冒的几率会变大。如果痱子生在头颈部，可把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。

     事实上，浓密而富有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外袭击或外界物体伤害时，防止或减轻头部的损伤，起到保护婴幼儿头部的作用。另外，头发能够帮助人体散热，调节体温。剃光头实际上减弱了人体的散热功能。

     冲凉水澡就能防痱子？

     冲凉水澡反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。

     防痱子试试这些

     洗澡时可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得过多，因为十滴水里有辣椒，放多了会对宝宝的皮肤产生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后，换上干净、柔软、宽松、吸湿、透气的棉质衣服。

     另外，宝宝玩耍时要避免大量出汗，同时在炎热的夏天也不要老抱着宝宝，以免捂出痱子。

     如果已经长了痱子，可用苦瓜煮水祛痱子。先将苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中，加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。

     (源自孕婴宝典 ID:shoujiyybd)

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