牙线这个利器,你和孩子都用了么?
2016/6/18 康卓育儿

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     前不久,在美帝生活的闺蜜在朋友圈晒出一张给宝宝用牙线的照片,“牙线真的好,用了就停不下来,连我家1岁多的小婴儿都要用,每天自己去拿”。

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     留言瞬间炸开了锅,“别把牙缝弄大了”,“没有必要吧,小孩刷牙就足够了”,“刷牙都不配合,牙线根本不可能......”

     在这个成人用牙线都不普遍的国度,给宝宝用牙线真是阻力重重。当我拿出牙线给包子试用的时候,全家的反应就跟上面一样一样的,说我“瞎搞”,是时候来个牙线科普了。

     牙缝,牙刷无法到达的死角

     我们这一代父母,对孩子的牙齿算是灰常重视了。李小鹏帮奥莉刷牙的场景,就是每个家庭的日常。

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     被问到外出旅行的必备物品,多多不假思索就能说出——牙刷!牙膏!

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     可你造吗?即使这样认真的刷牙,最高也只能得到70分(满分按100分计算)。就算是清洁度超高的电动牙刷,也有它无法到达的死角——牙缝,剩余的30分就在这里。就像一门精心准备的考试,以为做到了满分,交卷后才发现忘做了最后一道大题,悲催!

     牙菌斑就在牙缝中慢慢滋生,分解食物残渣中的糖产生酸性物质,让牙齿脱矿最终形成邻面龋齿和牙周病。很多小朋友就是牙缝那里最先变黑,然后一点点烂掉。

     不使用牙线的口腔清洁是不完整的

     只有牙线,才能清掉牙缝间的食物残渣、软垢和牙菌斑。牙线,不应只在塞牙时才被想起。牙医认为,刷牙并辅助使用牙线,才称得上一次完整的口腔清洁。

     你根本无法想象,看上去刷得很干净的牙齿,依然能清理出那么多肉丝和果蔬纤维。看看使用过的牙线在显微镜下的放大照片,粉色部分就是被遗忘在牙缝里的细菌。

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     每天坚持使用牙线的结果是,闺蜜的大宝再也没有出现过蛀牙。牙线,真的是被我们忽略的护牙利器,大人孩子都应该用。

     牙线会把牙缝变大吗?

     这是人们抗拒牙线的主要原因。这个锅牙线君不能背啊!作为人体最坚硬的器官,牙齿没有我们想的那么脆弱。强劲的超声波洗牙都伤害不了它,何况一根细细的尼龙线呢?

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     牙缝其实一直都在,只是它被发炎肿胀的牙龈和牙垢充得满满的,没有发现而已。用牙线清理后,炎症消退了,牙垢没有了,牙缝自然就露出来了。有牙缝,正是牙齿护理不当,牙龈萎缩的结果。

     牙线会导致牙龈出血吗?

     刚开始用牙线时,很多人会有牙龈出血的症状,这并不是牙线伤了牙龈,而是牙龈本身就有炎症。坚持用上一周左右,刺激牙龈的牙菌斑和软垢被清理后,出血就会基本消失。无论牙缝变大还是牙龈出血,都是我们之前犯下的错,更应坚定地使用牙线才对。只要不强行用力使用,就不会对牙龈造成伤害。

     宝宝几岁可以用牙线?

     原则上,宝宝有牙缝就可以用牙线了。但是刚刚长出的牙,牙缝太大了,还不能用。美国牙科协会(ADA)建议——当宝宝的两颗牙齿慢慢靠拢到可以碰到一起,就可以使用牙线辅助清洁了。

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     美国伊利诺伊大学儿童牙科教授印德鲁·普恩瓦尼博士给出了更明确的指导,当宝宝最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁),就应该帮助孩子用牙线了。

     如何正确使用牙线?

     有人说牙线对小孩子太难了。没错,在孩子手指灵活到可以写自己的名字(7岁左右)之前,无论是刷牙还是用牙线都应该是父母亲力亲为来负责的。小孩子长蛀牙,就是父母的失职。

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     《看美国牙医妈妈是怎样给孩子刷牙的》

     (请在WIFI环境下观看)

     看看美国的牙医妈妈是怎样给孩子刷牙的吧,牙线+牙刷,这才是一次完整的口腔清洁。认真对待的结果是,美国儿童乳牙患龋率仅为3%,我国高达66%。

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     初学者可以从牙线棒开始(牙线棒的缺点是清理臼齿有难度),慢慢过渡到洁牙线。牙线棒的具体的用法是:轻轻把牙线塞进牙缝,呈C形包围一侧牙齿的邻面,上下摩擦,同时深入牙龈底部,动作轻柔地按摩牙龈。每个邻面摩擦4到5次,全部牙缝清理完后用清水漱口。

     注意,用牙线棒清理下一个牙缝前要用清水冲掉上面的食物残渣。牙线棒和牙线都是一次性用品,用完即扔。

     刷牙前or刷牙后使用?

     美国牙科协会(ADA)给出的说法是——都可以!我个人习惯在刷牙前使用,清完整口牙后用清水漱口,刚好可以跟刷牙的程序连起来。而且,清理干净的牙缝,可以更好地让牙膏中的氟化物渗透进来,更利于护齿。

     每天什么时间用?

     除了辅助早晚两次刷牙,有条件的话每次进食后都可以使用。用惯牙线的朋友表示,好用的根本停不下来,必须随身携带,一次不用就会抓狂!

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     对于宝宝呢,牙医的建议是至少每天晚上睡前使用一次牙线。夜奶的宝宝怎么办?萌出第一颗牙后,为了宝宝的乳牙,妈妈就要着手断夜奶了。

     宝宝不配合怎么办?

     让宝宝接受刷牙和牙线都是一个循序渐进的过程,妈妈们不要心急,也不要孩子一哭就气馁。我的做法是自己先用,小孩子最爱模仿了,包子很快就要求“给我一个”,最开始可以只清理几颗牙,让孩子慢慢适应。

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     包子接受牙线出乎意料的快,第一次就不哭不闹让我清理完整口牙。这绝对是绘本的力量啊,之前咱们团的噼里啪啦系列《牙菌来啦》是兄弟俩的大爱。孩子知道牙菌这个大坏蛋是怎么搞破坏的,就会很乐于让牙线“卫士”帮他赶跑牙菌!

     跟护牙有关的绘本很多,《鳄鱼怕怕牙医怕怕》,《牙齿大街的新鲜事》等都是妈妈的好帮手。

     好用的儿童牙线棒推荐

     牙线本身并没有成人和儿童之分,为了让孩子更容易接受,才有了儿童牙线棒这种产品,为大家推荐几款口碑不错的儿童牙线棒。

     crayola儿童牙线

    

     葡萄口味很容易让宝宝爱上它。牙线本身含氟,利于防蛀。圆滑的尾端设计使用起来更安全。

    

     小林制药儿童牙线

    

     头部圆滑容易进入宝宝口腔,四根细丝设计,更结实,便于带出残渣。

    

     DenTek宝宝牙线

    

     水果口味,让宝宝轻松爱上它。头部专门为宝宝口腔设计,手柄也可以被小手轻松抓握。新增含氟设计,更利于保护宝宝的牙齿。

    

     在北美,宝宝使用牙线是很普遍的,海淘时顺便淘一些儿童牙线棒给宝宝用吧,大多数产品都很不错。

     每次去口腔医院见到小小的宝宝被捆绑着补牙,哭得昏天暗地,就心疼得不得了。妞妞更是恐惧那样的地方,还没到门口,就哭得天昏地暗,死活不愿意进去。其实,牙齿关系到宝宝一生的健康,而一口好牙来自日常的预防护理,爸爸妈妈要和火星妈一起加油哦~

     本文章授权转载自小小包麻麻,微信号:xxbmm123

    

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