网前绝杀,扑球没那么简单!
2016/5/17 羽毛球之家

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     网前扑球是指对方发来或回击的网前球刚过网顶上空时,即快速上网挥击下压到对方场区的击球技术。由于网前扑球速度快、飞行路线短,对方来不及挽救,是威胁性最大的进攻技术,可谓是网前的绝杀武器,但网前扑球技术对于击球时机的把握要求很高,击球者要有很强的预判能力。

     网前扑球的正确解读

    

     站姿

     网前扑球要将重心放低,两脚分开

     如下图:

    

     网前扑球正确站姿

     如下图:

    

     网前扑球错误站姿,重心太高

     如下图:

    

     球拍

     球拍指向来球,比网稍高

     如下图:

    

     如果球拍位置过低,

     就很容易出现这种情况,

     相信球友都有过这种经历

     如下图:

    

     左手

     左手伸开,保持平衡

     如下图:

    

     左手未伸开的错误姿势

     如下图:

    

     击球

     在网前,手指的力量比手腕的力量重要很多。

     手腕的力量是用在中场和后场球。

     手腕力量的运用,如下图:

    

     手指力量的运用,如下图:

    

     网前扑球,是用手指力量,而不是手腕力量

     如下图:

    

     使用手腕力量击球,则容易不过网

     如下图:

    

    

     握拍

     自然握拍准备,击球后,恢复自然握拍状态

     如下图:

    

     错误的握拍,如下图:

    

     网前扑球技术细节:

     击球瞬间,要有一个暂停

     如下图:

    

     先有暂停,再击球,就会让你的击球更快,更利索!

     对比如下图:

    

     积极的意识与姿态最重要!

     积极的饿虎扑食的意识状态

     如下图:

    

     不积极的网前扑球意识状态

     如下图:

    

     球友们可以对比一下这两种姿态。

     下面欣赏几张动图,体会网前扑球的关键

     回网前球,被扑

    

    

     贴网搓球,被扑

     被动挑后场,被杀

     抢到高点,反手扑球

     回球太高,就是找扑

     高点劈对角

    

    图文来自网络,由羽毛球之家整理发布

    http://www.duyihua.cn
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