学会这些,十个杀球九个帅!
2016/5/18 羽毛球之家

     点击"上方蓝字"

    
免费订阅


     请您先点击上面的蓝色字体“羽毛球之家”,点击“关注”,这样您就可以继续免费收到羽毛球的精彩内容了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。

    

    


    

     打羽毛球的人,都希望自己能够有很好的杀球的技术,因为杀球真的很帅。事不宜迟,赶紧先来感受一下杀球的动作要领。

     1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

    

     2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

    

     3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

    

     4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

    

     5、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。

    

     图文来自网络,由羽毛球之家整理发布

    http://www.duyihua.cn
返回 羽毛球之家 返回首页 返回百拇医药