反手发网前小球，你过关了？
2016/5/24 羽毛球之家

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     【 持 球 】

     规范的持球应该是

     两只手指捏住羽毛，三只手指自然伸直

     ▽

    

     不合理的持球

     三只手指弯曲放在球毛下面

     这样击球时很容易打到这三只手指

     从而破坏球的稳定性

     ▽

    

     球头的指向

     球头一般是指向膝盖，与地面呈45°夹角

     ▽

    

     如果球头指向地面

     击球过网时，球过网会很高

     很容易被对方扑球

     ▽

    

     如果球与地面平行

     则很容易不过网

     ▽

    

     【 站 位 】

     可以是面向对手，双脚平行站位；

     也可以是持拍手侧脚在前，另只脚在后的站位

     如果你身高较高，可以站在靠近前发球线的位置，并且踮起脚，因为这样发出的球比较平，容易形成追身球，且降低对方扑网的机率。

     身高较高站位

     ▽

    

     如果你身高较矮，发球时可以后退一些，这样能使球过网时较平一些，过网后就下坠，不给对方任何扑网机会。

     身高较矮站位

     ▽

    

     【 握 拍 】

     拇指顶在宽面上，握的靠前一些

     ▽

    

     【 挥 拍 】

     错误的挥拍，整个手臂挥动

     ▽

    

     正确的挥拍

     固定手臂，利用手腕挥拍击球

     ▽

    

     轻轻把球推送出去

     推出的球比较平稳

     ▽

    

     【增加难度的发球】

     很多专业选手都是拍面朝下的方式

     ▽

    

     整个挥拍动作，是一个包切球的过程

     可以使球过网快速下坠

     可在左右半区发中路贴身球

     ▽

    

     完整动作

     ▽

    

     一般而言，多发T点球，因为对方这个位置的攻击点将会收到很大限制，但偶尔发发边线也会起到很好的效果。

     当在右半区发球时

     想要把球发到边线区域，可以这样

     要注意持球手最后的展腕动作，不能刚开始就展腕，这样暴露了发球线路，一定要在最后完成展腕动作。

     ▽

    

     完整慢动作

     ▽

    

     正面动作

     ▽

    

     也可以这样

     切击球托，使球产生旋转，让对手无法扑球

     ▽

    

     正面动作，发中路发边线都可以

     ▽

    

     当站在左半区发球时

     发边线球时

     注意持拍手腕的外展，改变拍面的角度出球

     ▽

    

     正面动作，改变拍面时，

     一定要最后，不然很容易暴露发球线路

     ▽

    

     图文来自网络，由羽毛球之家整理发布

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