双打＆单打的10大区别
2016/5/28 羽毛球之家
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▋一 发球
①发球站位：
单打发球通常站在离前发球线1米左右的位置；
双打基本站在中线和前发球线的角上；
混双男选手通常站在女选手后面发球。
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②发球方式：
单打发球中，正手后场高远球和反手网前小球都很常见。
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双打都以发反手小球为主
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▋二 边线
单打与双打的端线是一样的，都是最远的那条。
边线不一样，里面一条是单打，外面是双打的。
所有压线球都属于界内，因为羽毛球场地的尺寸(中线除外)是以最外边缘计算的。
边线不同蛮重要的，参加羽毛球单打比赛的选手往往不参加双打比赛。
因为长期单打会形成适应单打场地的球感，而单打、双打场地面积不同，所以运动员对出界球的判断会有很大差异。
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稍复杂的是发球区域，图示中蓝色的为单打，灰色的为双打；
▋三 发球区
①发球区
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
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单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
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②站位、与换区
开始是0:0，发球方右区发球，之后“谁赢谁发球，发球方所得分数为奇数，左区发球，偶数，右区发球”——这些单双打都一样。
双打多了个换区——“发球且得分的一方，两人要对换区域”，发球规则仍按奇偶来判断。
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▋四 发球和接发球
单打，对发球和接发球要求不高；
双打，对发球和接发球要求很高!
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双打的发球，特别是反手发网前小球；
对贴网而过的要求是非常高的，应该完完全全贴网而过；
而且球一定要落到发球线内，不可以短球，不可以界外；
发球不到界内，主动送给对手一分。
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出手要突然，对击球前的动作一致性要求高；
尽量避免让对手洞察你的发球意图；
最重要的一个是，不可以有失误率；
因为现在是直接得分制，发球失误，就是直接送给对方一分。
再有，双打的接发球，要求“快”，以快为主。
上网步伐快，出手快；
当对方偷发后场时，又要求你下压快、步伐快；
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在双打中，发球和接发球，会直接影响这一局球能不能够争取到主动，非常关键!所以，可以看到双打中的接发球很激烈，双方都是虎视眈眈、饿虎扑食般，争取在一开始的发接发上获取主动!
▋五 基本原则
单打基本原则：
抢空间，能不能跑全场，能不能跑到位，能不能确保击球后的回中和重心的稳定，很重要。
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双打基本原则：
抢时间，因为是两个人在战斗了，每个人负责的场地小了一倍；
尽量调整为前后进攻站位，以抢攻封网作为主要策略，以最快速度保证进攻的连续性。
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▋六 技战术
单打讲究的是个人能力，跑不死，防得住；
全攻全守，打落点的能力非常重要。
单打以拉吊突击，打四方球为主；
拉吊是为了调动对手的脚步，也消耗其体力。
单打不可能太多突击，因为太耗体力，而且往往影响自己回防。
同时，单打极其注重脚步，要求灵活、迅速、到位。
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双打则以接发球、抢网、平抽快挡为主，且要尽可能下压。
观看专业比赛的时候，可以很明显的看到：
单打的挑高球非常多，有时候主动球都会出现回高球；
主要就是为了调动对手的跑位。
而双打则是多数是在被动无奈的情况下才会回高球。
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双打讲究两人的配合，通过轮转、补位和速度，压制对方得分；
所以从第一拍的发、接发开始，双方都在抢；
再一个，网前能力双打比单打要求更高；
双打(尤其是混双)通过放网，迫使对方起高球；
从而给己方寻找进攻下压的机会。
而单打对放网的质量要求并不高，能跑到位就不错了。
汤仙虎曾说过
单打是在大范围跑动中完成技术动作；
双打是在快节奏中迅速完成技术动作。
▋七 节奏
双打可以肆意进攻
双打，有两个人，第二个人可以给第一个人补位，所以防守能力大大增强。
这时候，想要一两拍打死对方基本不可能；
所以要抢得先手，形成连续进攻的态势。
所以，双打，对后场进攻选手的要求比较高。
对进攻球员的力量、连续杀球的能、两边步伐的移动能力要求都很高；
后场最强男人傅海峰就是典型，他的麒麟臂和连续跳杀能力；
让他的前场搭档很安心，让观众大呼过瘾!
单打不敢随意进攻
单打，高手对决，可以看到，两人不断拉吊来拉吊去，就是不进攻。
这就是因为两方实力非常接近，而且变速进攻能力都特别强。
一旦进攻，对手回球到位，或被对方抓住自己的空挡，第二球马上就处于被动。
可以这样理解，当对手平平稳稳的时候；
也是没有漏洞的时候，也是自己无从下手的时候；
但是一旦对手出招，对手的重心，注意力都会发生变化，变化的瞬间，就是破绽露出的瞬间。
这时候后手方反而容易闪过对方的攻击抓住对手瞬间露出的破绽进行反击。
所以说，单打不敢随意进攻!
▋八 负责区域
双打球员的步伐移动跨度是比单打小的。
单打是一个球友打整个场地，而双打只是在一个半区，不管是前后半区，还是左右半区，移动范围是比较小。
这也决定了，四个人之间的互动频率更高，节奏更快，对搭档间的配合要求更高!顶尖的双打比赛总是给我们节奏很快、很过瘾、眼花缭乱的感觉，特别是男双。
▋九 战斗模式
单打，个人英雄
双打，双剑合璧
单打对自己负责即可；
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双打必须对搭档负责!
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有句话说的很好啊，最好的搭档会让下一拍让搭档接的舒服。
▋十 装备 单打拍与双打拍
对咱大多数业余球友来说，区别是不大的；
简单分享几点，球友们先有个概念。
双打要求挥拍快，尽量选择拍速度快的球拍。
单打拉掉突击，打四方球技术使用最多。
控球重要，关键的突击一拍也很重要；
所以推荐使用控球好、进攻暴利的球拍。
▋最后还要提醒一点：
没有严格规定单打拍和双打拍。
只是球拍在技术层面上会更偏向于单打使用或者双打使用。
当然，关于单打拍、双打拍的区别，也有球友说，炒作，赤裸裸的炒作，就是让你至少买两把，一把单打，一把双打!
其实，单打拍，双打拍对于咱业余球友来说，是有一个黄金准则。
单打用贵的，双打用便宜的；
以防撞拍啊，撞的稀烂还可以微微一笑，没事儿没事儿~
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