反手杀球,就是这么酷!
2016/6/4 羽毛球之家
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反手杀球
关键在于如何制造出强劲的杀球力量。
控制杀球的下压弧线和方向,你要注意这几个关键环节:
出拍拍面角度、挥拍轨迹、击球节奏
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击球准备时,拍面侧对来球
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侧拍,手背和击球面要朝向自己的脸
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握拍虎口空、掌心空,增大旋力空间
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大拇指位于小斜棱上
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后两指紧扣握拍末端形成弹弓底座
食指和中指有间隙
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大臂与肩平行,大臂小臂九十度
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手腕后展,小臂内旋引拍,
外旋发力,增大旋转发力行程
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外旋发力
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击球瞬间握紧球拍,大臂小臂伸直
大拇指离开小斜棱,紧顶大宽面上
后四指并拢,产生紧急制动力和爆发力
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击球的声音和脚落地的声音是同步的
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反手杀球要点剖析
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动作要稳定,球拍面朝向自己
使击球旋转角度增大,旋转力增强
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虎口空,掌心空,大拇指在小斜棱位置
杀球时后三指屈指发力
大拇指位置过渡到大宽面
产生一个大角度的旋转
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手腕后展,小臂内旋
产生两个旋转力的叠加
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1.是小臂的旋转,
2.是手腕手指的握力和旋转
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击球完后的瞬间
手腕是向下压的
收拍动作与网同高
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