反手杀球,就是这么酷!
2016/6/4 羽毛球之家

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     反手杀球

     关键在于如何制造出强劲的杀球力量。

     控制杀球的下压弧线和方向,你要注意这几个关键环节:

     出拍拍面角度、挥拍轨迹、击球节奏

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     击球准备时,拍面侧对来球

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     侧拍,手背和击球面要朝向自己的脸

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     握拍虎口空、掌心空,增大旋力空间

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     大拇指位于小斜棱上

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     后两指紧扣握拍末端形成弹弓底座

     食指和中指有间隙

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     大臂与肩平行,大臂小臂九十度

     ▼

    

     手腕后展,小臂内旋引拍,

     外旋发力,增大旋转发力行程

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     外旋发力

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     击球瞬间握紧球拍,大臂小臂伸直

     大拇指离开小斜棱,紧顶大宽面上

     后四指并拢,产生紧急制动力和爆发力

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     击球的声音和脚落地的声音是同步的

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     反手杀球要点剖析

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     动作要稳定,球拍面朝向自己

     使击球旋转角度增大,旋转力增强

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     虎口空,掌心空,大拇指在小斜棱位置

     杀球时后三指屈指发力

     大拇指位置过渡到大宽面

     产生一个大角度的旋转

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     手腕后展,小臂内旋

     产生两个旋转力的叠加

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     1.是小臂的旋转,

     2.是手腕手指的握力和旋转

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     击球完后的瞬间

     手腕是向下压的

     收拍动作与网同高

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