双打避免六不该，你们就100%默契啦！
2016/6/7 羽毛球之家

     点击"上方蓝字"

    有免费订阅

     请您先点击上面的蓝色字体“羽毛球之家”，点击“关注”，这样您就可以继续免费收到羽毛球的精彩内容了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。

    

    

    

    

     避免六个不该，争做模范双打搭档

     双打和单打最大的不同，就是场上多了一个人。可是很多时候，多一个人并不意味着多一份力。一般都有四种情况：

     1+1>2 【理想情况】；

     1+1=2 【一般情况】；

     1+1<2 【搭档不熟悉】；

     1+1<1【不会配合】

     不会配合，就等于说“不会双打”。技术不好没关系，配合不熟练也没关系，但不会配合，就非常让人伤脑筋。

     想要做模范搭档，就要避免以下的六不该。

     一不该：发小球却不管网前

     发完小球后，也不上前跟进，也不举拍封网!这不像乒乓球双打一样，必须一人打一拍!靠后场队友再冲到网前，那会浪费很多机会。

     模范搭档这么做：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。球拍，最好一直举起准备击球状态，不要放下，因为双打的节奏很快，网前球来的更快。

     ▽

    

     二不该：接发球直接起高球

     不管对方的发球质量如何，接发全部把球送到后场，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。

     模范搭档这么做：尽量使球往下走，尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比甚么都不干就放弃进攻要强的多。

     正确的接发姿势

     ▽

    

    

    

     四不该：不会利用上网摆脱

     你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死，……这种情况是不是太熟悉不过了。

     模范搭档这么做：如果你不擅长进攻，此时就需要进行轮转，把队友轮转到后场，加强进攻。一般通过吊网前，抓住机会进行轮转，自己迅速跟进上网，让队友后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。

     这个轮转根本停不下来

     ▽

    

    

    

    

    

    

    点击【阅读原文】，查看更多!

    http://www.duyihua.cn
返回 羽毛球之家 返回首页 返回百拇医药