跟着口诀学发力，so easy!
2016/6/8 羽毛球之家

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     1.旋转发力；轻松惬意!

     打球的动作是各部位旋转的叠加，没有旋转怎么发得出力!

    

    

     2.借力卸力；轻松得意!

     重杀卸力轻放网前。

    

     3.借力用力；力上加力!

     杀得越重反弹得越远；球不到位对方就容易借力，你就被动!

    

     4.拳握发力；瞬间暴力!

     击到球的瞬间必须是拳握发力，保证力量最大传输，出球脆而有力!

    

     5.捻动发力；轻松省力!

     这个动作就是“拧瓶盖”，运用五个指头协调运作!

     “阿尔法狗”拧瓶盖▽

    

    

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