注意！这地方长斑是妇科病！
2016/9/28 女神健康保养

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     女人的美丽、健康都离不开平时的养护;女人养生就是从生活起居、日常饮食、身体保养等方面帮助女人达到永葆青春、延年益寿;让女人的健康、美貌可以保持的更久.

     女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。

    

     发际边斑点

     和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

     眼皮部斑点

     多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

     鼻下斑点

     多见于卵巢疾患。

     眼周围斑点

     多见于子宫疾患、身流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

     面颊的斑点

    

     多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

     下颚斑点

     见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

     额头斑点

     多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

     太阳穴、眼尾部斑点

     和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

    

     祛斑食谱

     山药枸杞粥——祛色斑

     原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

     做法：

     1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

     2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

     3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

     药膳功效：补血养颜，消除色斑。

     什锦水果羹——解暑祛斑

     原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

     做法：

     1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

     2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

     药膳功效：解暑消烦，美白去斑。 美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。

     薏仁莲子粥——美白除雀斑

     原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

     做法：

     1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。

     2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

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