她,48岁。却有着一副18岁的蜜桃臀!
2016/8/28 减肥美胸

     说实话,

     经常在网上看到这幅翘臀

     但从来没想到这幅翘臀的主人

     今年48岁了!

    

    

     48岁拥有这么饱满的臀部

     20左右岁的你,好意思不锻炼吗?

    

    


     最后和大家分享一组翘臀动作

     每个动作3组,每组12-15次

     get!

     1

    

    


     2

    

    


     3

    

    


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