她,48岁。却有着一副18岁的蜜桃臀!
2016/8/28 减肥美胸
说实话,
经常在网上看到这幅翘臀
但从来没想到这幅翘臀的主人
今年48岁了!


48岁拥有这么饱满的臀部
20左右岁的你,好意思不锻炼吗?

最后和大家分享一组翘臀动作
每个动作3组,每组12-15次
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