爱健身的美女，到最后只有一种结果，那就是变成超级美女
2016/9/17 减肥美胸

     做一个幸福的人，读书、健身、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。你不是因为变老而停止健身，是因为停止健身而变老。

     如果你坚持健身半年以上，那你身边80%的朋友都会把你当成平时聊天时的正面榜样，他们也可能会加入你的健身队列中，用你来鼓励自己去坚持做好每一件事，甚至要求自己的爱人也变得像你一样。

    

    以后把“要是我背再薄点就好了、腰再细点就好了、臀再翘点就好了……”这些话改成：“再多跑几分钟就好了、再多做几个就好了、再加大一点重量就好了、饮食控制再好一点就好了……”其实，最大的敌人是你的抱怨，花时间抱怨，不如花时间改变。

    

     对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

     运动和锻炼不为别的，就为了比昨天的自己更强，比别人更强，不是吗？

    

     瘦子怀念夏天，胖子怀念冬天。

    

    

     可以抱怨你的平胸，但别抱怨你的塌臀，深蹲会让你更迷人。

     清醒时做事，糊涂时健身，大怒时睡觉，独处时思考。

    

     不要总觉得自己丑，其实，瘦了之后你就是美女!

    

     健身的美女，到最后只有一种结果，那就是变成超级美女。

     嘻嘻，一定要坚持哦~加油!

    

    

     水月老师微信 ttss7999 长按二维码"识别"添加好友

     如何通过微信提升自己，可以关注以下公众号：

     离婚离异 lihun9

     学知识 bankss7

     感人故事 sosad66

     扎头发 hairr9

     管理学 qsqs99

     哲学 zhex66

    http://www.duyihua.cn
返回 减肥美胸 返回首页 返回百拇医药