你的身材为什么还没变好？
2015/1/13 美丽很简单

    

     你天天去健身房，但力量仍没长进，或者体脂仍不降低、肌肉围度仍不变大，总结起来就是：你的身材仍没有变好。虽然没人可以做到面面俱到，但如果你在某些关键的因素上做得不到位，就会导致你原地踏步。

    

    

    

    

    

    

    

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