切记!女人在床上时别做这几件事,尤其是第二件!!
2015/12/12 美丽很简单

    

     常说:“女人是水做的”,的确,每个女人都要懂得保护自己,有些临睡前的坏习惯是一定要禁止的,如果你想减肥、或者体虚,就一定在睡前不要做以下事情,否则不但老的快还会越来越胖!

    

     1.不要熬夜睡眠不足

     睡眠不足会变胖。睡眠与体形之间的真正联系是什么? 睡眠如果缺失,就会影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就会变胖。

    

     2.不要头发还没干就睡觉

     有晚上睡觉前洗头习惯的人,倘若没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,直接就上床睡觉,最容易患病。加薇亻言:jf3380,健康减肥-1周瘦10斤,一月变美人! 睡到半夜会感到头皮局部有麻木感,伴有绵绵隐痛。次日清晨,更会出现莫名的头痛或头晕现象,严重者还会出现恶心。

    

     3.不要带妆睡觉

     有些女性尤其是青年女性,往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。

    

     4.不要穿内衣

     美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

     版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!

     ----2015精品微信推荐----

     学做漂亮女人世界上没有丑女人只有懒女人,你不懂改变自己,没关系,我来教你让你变美变瘦变自信。ID:piaoliang911长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注

     爆笑动态图每天送上最经典的爆笑动态图,笑死人不偿命ID:gifddd长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注做个聪明女人做个聪明女人,轻松游走社会之中,不再为求人办事发愁,而且生活爱情尽如人意。ID:congming333长按微信号复制

    


     ↑↑↑长按二维码关注

     教你读懂男人心人在情场,怎能不懂男人心呢?关注教你读懂男人心,教你轻松搞定他,让他死心踏地的爱着你!ID:jnddnrx520长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注教你有个好身材肥胖不是病,胖起来要人命。关注“教你有个好身材”,每天教你减肥瘦身秘籍,让你拥有好身材。ID:haosc123长按微信号复制

    


     ↑↑↑长按二维码关注

     治愈系心语这里是心灵的港湾。当你痛了、累了、倦了、无助了、心情不好了,就来读读这里的文章吧。让你慢慢找回自信,找回温暖。ID:zhiyu650长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注实用生活小百科每天发送一个生活小知识,热的冷的,荤的素的,偶尔会冒出一个毁三观的。不得不说,居家旅行备一个不错!!总之灰常实用!!ID:xiaobaike114长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注美丽很简单没有丑女人,只有懒女人,美丽很简单。专注为女性提供美丽指导,流行搭配、美容护肤瘦身、女性气质修炼,两个星期变得更美丽。ID:meili669长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注亲子微课堂总有一天我们都会为人父母,亲子教育至关重要。这里面其实太多学问了,所以这个公众账号千万别错过。ID:qinzi325长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注女人生活小百科想做个漂亮并有气质的小美女吗?那一定要关注“美女养生堂”的微信哦,每天会给大家推荐各种美容,瘦身,健康的养生知识。没有丑女人,只有懒女人哈ID:meinvyst长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注每天瘦身一点点一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!ID:shoushen123长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注教你最懂女人心女人认识自己,教你做一个内外兼修的魅力女人.男人读懂女人,让彼此更心有灵犀。ID:nvrenxin888长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注笑来了大姨妈把欢乐带给您,把微笑留给您,让不开心去死吧。小编精挑细选各类冷笑话、段子、趣图、语录、测试等,足以让您乐得笑哈哈、萌得泪哗哗......ID:yima666长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注

     美食达人美食爱好者聚集地,大厨绝活儿分享,最新菜式做法;还有各地美食攻略推荐。ID:meishi666长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注爱情魔方原来爱情的世界很大,大的可以装下种委屈。原来爱情的世界很小,小到个人就挤到窒息。ID:lovemofang长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注教你学点穿衣搭配人靠衣装马靠鞍,再好的身材也靠穿!跟我学穿衣搭配!今天起,认识一个不一样的自己!今天起,显瘦显高美到没朋友!ID:chuanyidapei365长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注微小说精选总有一段情感令你动容、湿了眼眶.不求洞察世事,但愿在这里怡然自乐.一段故事一段情,总有一段感动你.这里不仅有小说,还有另一个五彩缤纷的世界等着你!ID:weixiaoshuo66长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注那些风景人生就是一场未知目的的旅行,要么旅行,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上ID:naxiefengjing长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注当时我就泪奔了各种惊悚、热点、奇葩、搞笑的事儿,都在这里,让你见识与众不同的世界。ID:leibeng999长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注环球旅行外面的世界很精彩,每天带你领略环球风情,诱人风景。专注旅行攻略分享、旅行摄影分享、情侣白领旅行宝典、异域风情解读等。ID:huan768长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注教你穿衣搭配教你把自己打扮得更美丽,分享最流行搭配趋势、时尚攻略。爱美女性必备账号,十万人共同关注。ID:jncydp长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注内裤都笑湿了最搞笑微信,打发业余时间非常不错,每天分享有趣、搞笑、奇葩的内容。喜欢看笑话、看稀奇、看古怪的朋友不可错过。ID:nei768长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注全球震惊神秘事件UFO,外星人,未解之谜,探索发现,奇人异事,灵异事件.....有太多的谜题等待我们的去挖掘ID:quanqiu333长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注热门影讯这里有最热门电影推荐、最新电影指南、 最辛辣影评速递、最精彩的影视段子,电影天堂带您走进最炫目的光影世界。ID:remenyingxun长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注汽车爱好者汽车爱好者第一微杂志,喜欢汽车的朋友、有车一族都爱看的微信。每日更新最及时、最精彩的汽车新闻。ID:qiche768长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注全球震惊神秘事件UFO,外星人,未解之谜,探索发现,奇人异事,灵异事件.....有太多的谜题等待我们的去挖掘ID:quanqiu333长按微信号复制

    
↑↑↑长按二维码关注80年代80年代是否还能记起年少时与小伙伴们在一起追逐嬉戏的欢乐时光....那就一起,让时光倒流,回到过去....回到属于我们的那个80年代ID:qss011长按微信号复制

    


     ↑↑↑长按二维码关注

    http://www.duyihua.cn
返回 美丽很简单 返回首页 返回百拇医药