你的脸在不知不觉中越变越大!就因为这些小动作!
2016/4/29 美丽很简单

    

     精致的巴掌脸是很多女生追求的目标,但是并不是每个女生天生都是小脸,还是有很多天生圆脸肉肉脸的女生,而且生活中很多坏习惯还会加重大脸的情况如果不去注意的话,无论你的身材有多好,有一张大脸,总会给人臃肿的感觉,而且也显得非常的不美观。

     小脸是女星们不断追求的目标之一,脸大脸小气质都不一样!

    

    

     大幂幂

     大幂幂是脸型变化最明显的女星之一

    

    

     郑爽

     郑爽的脸也变小了,弧度为证

    

    

     柳岩

    

    

     蔡琳

    

     陈数

     下面这些女星都是小脸届的模范!

     林允儿

    

     允儿小巧精致的脸蛋吸粉无数,天哪,看到这张小脸真的是要被萌化的节奏哇!就连陈坤看到允儿都把持不住,直接“告白”到“允儿你好美啊”!是啊,谁能抵挡巴掌小脸的诱惑力?

    

     随便一个托腮的动作都美!炸!天!你换个大饼脸试试?分分钟吓关机...

     angelababy

    

     baby也是典型的巴掌小脸,难怪能把黄教主迷的死心塌地。

    

    

     赵丽颖

    

     别看赵丽颖是包子脸,人家也是圆脸界的巴掌脸啊!

    

     谁说圆脸就一定显胖了?看看跟马苏的合影,赵丽颖的巴掌脸硬是把马苏衬托的脸大。

     宋慧乔

    

     乔妹其实是微胖型的身材,但好歹人家有巴掌脸啊,脸小就是显瘦。

    

     不光显瘦,还显小,明明30+的乔妹,却依旧少女范儿爆棚。

     那么究竟是哪些小习惯容易让脸偷偷变大呢?

     1嚼口香糖

     很多MM口馋可是怕吃零食会发胖,因此就常常嚼口香糖,想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状,也让你的口腔长期处于高代谢状态,有可能会损坏口腔黏膜,同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。

     2爱吃坚硬难咀嚼的食物

     脸大最主要的原因就是下颌角肥大,而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌,导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让脸部的线条更加柔和。

     3喜欢重口味和咸食物

     喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大,这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。

     4面无表情

     很多MM以为脸部尽量少一点表情能够避免皱纹的产生,但是如果经常面无表情、不爱说话也会使你的脸变大!因为面部的肌肉也是要适当做一些运动的,不运动脂肪就会堆积起来,也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情哦!

     5用肩膀和下巴夹着电话

     用肩膀和下巴夹着听筒打电话的场面经常出现在电视中,导致一些MM觉得这样的动作很有范,还特意去学。但其实这样的习惯很影响脸型,容易造成脸部左右不对称。脸型不对称不禁会让脸看起来更大,而且会很不自然,严重的话会对心理造成压力。

     6不良睡姿

     很多MM都趁中午休息时间趴在办公桌上睡觉,其实趴着睡觉除了对心脏造成成大压力、让呼吸不通畅外,还会让脸变形!长时间地让脸处于被压迫状态,不仅会让你长出皱纹,还会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧,喜欢侧卧的MM要记得左右轮流侧睡,以保持脸型对称哦!

     7喜欢咬紧牙齿

     咬紧牙关的习惯,会让MM们的下巴肌肉变得越来越发达,而且对下巴关节也会有影响哦!要注意适时对脸部进行按摩活动一下肌肉。

     8喜欢用手撑着脸

     很多MM尤其是学生党常常喜欢无意中用手撑着下巴,小编读书的时候就很喜欢上课用手撑脸发呆或者偷偷睡觉,还以为自己那个样子很唯美(并不美!)。撑脸的习惯会让我们的下巴关节受到影响从而产生不对称的脸。

     想要瘦脸,第一步要做的就是改掉以上的坏习惯,然后跟着做下面这套排毒瘦脸操!

    

    

    

    

    

    

    

    

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