健身一年后，你会发现...
2016/9/2 健身去吧

     坚持健身一周或一个月

     你可能根本体会不到什么变化

     但是如果你继续坚持下去

     坚持不下去就别往下看了。

     ……

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     健身一年后你会发现

     锻炼身体就像每天洗脸刷牙一样正常

     越练越精神

     要是几天不练

     反而会无精打采、浑身不舒服

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     健身一年后你会发现

     身上多余脂肪减少了

     肌肉含量增加了

     穿衣显瘦脱衣有肉

     好身材真的不是梦

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     健身一年后你会发现

     软骨病没有了，人越来越精神

     生活中有激情，工作中有干劲

     疾病也不会来骚扰你

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     健身一年后你会发现

     生活越来越有规律

     一日三餐准时吃饭

     到点睡觉不熬夜

     就连大号的时间也不差分毫

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     健身一年后你会发现

     幸福的生活不仅是为了啪啪啪

     与爱人一起健身的乐趣

     真的不亚于性生活

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     健身一年后你会发现

     拥有一个好身材

     走在大街上回头率越来越高

     走到哪里都是焦点

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     要是穿上比基尼

     吸引眼球的效果

     不亚于原子弹爆炸

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     健身一年后你会发现

     坚持练腿的后果很严重

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     健身一年后你会发现

     肌肉是男人最好的衣服

     有了这件衣服

     地摊货都能穿出大牌的赶脚

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     健身一年后你会发现

     颜值越来越高

     男的变帅

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     女的变漂亮

     健身是最好的整容刀

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     健身一年后你会发现

     ……

    

    

     感谢坚持的自己

     好就赞一下!

    

    

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