最可怕的事情不是你“变胖了”,而是你“放弃了”!
2016/10/1 健身去吧
对于爱健身的你，可能最害怕看到的事情，就是早上起来镜中的自己又多了一点赘肉。
你辛辛苦苦减肥获得的成果，一夜之间就烟消云散，是不是像恐怖片一样？
但其实，减肥过程中最可怕的事情，不是“你胖了”。而是你坚持不下去了，放弃了。
为什么变胖不可怕，因为变胖了，你还可以通过科学训练和合理饮食瘦回去。
但是如果你放弃了，那么一切都完了。
放弃很简单，去吃一顿大餐就可以。但是脂肪可不会休息。
放弃很简单，今天用健身的时间见朋友就可以。但是肌肉可不会自己长。
放弃很简单，不去跑步了，看看晚间档真人秀就可以。但是电视里的明星并不会告诉你该如何减肥。
放弃很简单，但是毁掉的却是你之前不断努力获得的成果!以及你可以变得更美好的希望!
没错!你可以接受训练到呕吐，你可以接受累到睡不着觉，你可以接受疼痛，你可以接受流血!
但是放弃，是绝对不能接受的东西!
难道你，就因为几次的不如意，就要放弃之前的梦想么？
难道你，就因为想要休息，就放弃之前的梦想么？
绝不!因为健身中最可怕的事情不是你“变胖了”,而是你“放弃了”!
分享健身小技巧，传递生活正能量。 乐动力—快乐运动的传播者
http://www.duyihua.cn
返回 健身去吧 返回首页 返回百拇医药