羡慕A4腰，甩掉硬币腰！
2016/3/21 大健康TV

    

     一瓶饮料的含糖量!惊人!

    

    前言

     满眼不堪三月喜

     举头已觉千山绿

     小伙伴们 露肉的季节马上要来到了

     古有嬛嬛一袅楚宫腰

     今有白纸A4腰

    

     而你呢 还在家喝饮料？

     再这样喝饮料

     你的A4腰可能要变成硬币腰了。。。

    

     饮料含糖 甜到忧伤!

     当你还迷恋着饮料的甜美口感时，

     肥胖、糖尿病、心肌梗死，甚至骨折。。。

     这些和“糖”有关的疾病也悄悄袭来。

     这种“甜蜜”之后的“苦涩”，

     可真是酸爽的很啊~

    

     世界卫生组织

     在2014年营养指南中强烈建议：

     成人每天的糖摄入量应控制在

     当日摄入总能量的5%，

     约合6茶匙，25克左右。

     然而马来西亚《联合日报》曾报道，

     中国在最近30年间，

     糖的生产量扩大了约300倍!!

     大城市青少年中，

     甜饮料的饮用量已经“超英赶美”，

     率先和“国际水平”接轨。

     我们为什么对糖这么依赖呢

     吃了甜味的东西或者喝了甜甜的饮料，

     我们的大脑会释放血清素，

     产生良好的感觉。

     难怪连娘娘都爱吃甜

    

     但我们必须要看到甜美隐藏之下的危机

     含糖饮料已经成为我们摄入添加糖

     最主要的来源，

     每天喝1~2杯含糖饮料，

     患2型糖尿病的几率就会增加26%，

     中国已超1亿人确诊为糖尿病，

     其中200万人截肢

     简直就是慢性自杀!!

     预告：糖，慢性自杀的元凶

     幕后花絮

     他做的橙子味汽水千万别喝!

    

     明晚内容先知：

     一瓶饮料的含糖量竟然这么惊人!

     艾玛~吓得小编赶紧开瓶可乐压压惊!

     可是刚看到明晚的实验

     小编又默默的拧好了瓶盖

     明晚10:00 送上

     饮料含糖量大PK

    

    

    http://www.duyihua.cn
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