便秘降颜值 来次肠内革命
2016/4/11 大健康TV

    

     神片预告 轻松一笑

     干货知识 明日知道

     预告：死乳酸菌，对便秘无效!

     想要不看预告看“疗效”？

     想了解你喝的乳酸菌饮料？

     明晚十点实验大片

     讲述乳酸菌的生死考验

    

     乳酸菌的肠内革命

     很多上班族都为便祕所苦，有调查显示，600上班族中，七成五不知道肠道是人体最大的免疫器官、六成排便不顺。

     特别是一些女性盆友，没什么不良生活习惯，就是肠道经常“罢工”，排便不畅，这可不利于身体排毒，而且便秘的害处可是大大滴!

    

     1诱发肠癌：

     便秘严重的情况下会引起肠道的炎症、溃疡、息肉、肿瘤，长期便秘更易产生肠癌!

     2降低颜值：

     便秘还会诱发皮肤问题，比如让你容易长痘、肤色发黄、双眼无光泽等，长久不治降低颜值。

     3毒素反侵人体：

     大便中含有大量细菌和毒素，粪便在大肠内停留太久，有害物质被肠道吸收蓄积，会出现头晕乏力、食欲减退等症状。

     4影响智力：

     长期便秘催化老年人智力下降的罪魁祸首!这些毒素被大量吸收，可能干扰大脑功能，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等“痴呆”表现，诱发老年性痴呆。

     5诱发心脑血管疾病：

     便秘患者屏气用力排便会使血压升高，诱发心脑梗塞等疾病，这就是“很多人死在马桶上”的道理。

    

     营养师提醒，避免便秘除了多运动、多喝水、多摄取纤维质，也可补充“益生菌”、“ 乳酸菌”。

    

     说到乳酸菌，吃货小编一下就想到了乳酸菌饮料。随便逛逛超市，货架上各种品牌的乳酸菌饮料琳琅满目，让人眼花缭乱，傻傻分不清楚。

     明晚内容先知：

     据说乳酸菌是生是死，

     可大有讲究，

     如果不知死活，

     那喝了也是白喝。

     明晚10:00 奉上实验大片

     《乳酸菌的生死考验》

    http://www.duyihua.cn
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