鱼油VS鱼肝油 傻傻分不清
2016/5/2 大健康TV

     ▼不花冤枉钱 好鱼油一招辨(预告)

     当迈克尔·杰克逊遇上鱼油实验...

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     鱼油可以溶解泡沫？!

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     ∕ 鱼油VS鱼肝油 傻傻分不清 ∕

     鱼油=鱼肝油？这么认为的筒子们记得看下去。鱼油和鱼肝油主要是补充什么的？不能回答的筒子们记得更要认真看下去。

     首先，要记住，鱼油(fish oil)≠鱼肝油(cod liver oil)!以下从来源到功效简单区分它们：

     来源

     鱼油：

     来自鱼类的脂肪，是鱼体内的全部油类物质的总称。

     鱼肝油：

     从鲨鱼、鳕鱼等鱼类、深海动物的肝脏提炼而成。

     主要成分

     鱼油：

     主要含DHA(脑黄金)和EPA(血管清道夫)，Omega-3。

     鱼肝油：

     含维生素A；

     维生素D。

     鱼油：

     对脑发育有积极作用；

     血脂调节作用；

     抗炎作用；

     保护视力。

     鱼肝油：

     防治夜盲，帮助维持视力；

     防治婴幼儿佝偻病。

     ◆◆ ◆

     /看图测试你的心理压力/

     以下这幅图中的每个方格相邻中的小圆点都是小白点，下面就来根据你所看到的现象来做个小测试，看看你的心理压力是怎样的吧。

    

     【题目】一直盯着图片看，你会看到怎样的现象？

     A、图中有黑色的小点在闪动

     B、图中有很多黑色的小点在快速的闪动

     C、图中黑白分明，没有小黑点在闪动

     【答案解析】

     A、在生活中有压力。

     你是一个生活中压力特别大的人，有时候一件小事情都会让你不开心，面对问题时，也是找不到好的解决方法。所以啊，不管是职场中还是学业中你都是有压力的。

     B、在生活中的压力相当的大。

     你的生活压力更大，有时候甚至自己都不知道要如何的快乐，即使一件很开心的事情在你面前，你也会觉得这没有什么，所以常常让自己陷入痛苦，身边的人也不会很快乐。

     C、你还是婴儿的眼界。

     你内心单纯，欲望比较少，即使是一件复杂的事情你也会想的很简单，感觉看起来没心没肺的!不过这样的人才会快乐哦!

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     明

     晚

     精

     彩

     ▼

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     分清了鱼油和鱼肝油，

     那鱼油的好坏又怎么分呢？

     明晚10:00

     为您送上

     好的鱼油究竟如何鉴别？

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    http://www.duyihua.cn
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