什么是网红！晒脸的都一样？再怎么刷脸都不如随便秀秀身材！
2016/2/3 美容护肤秘诀

    

     网红即网络红人的简称，网红走红的原因很复杂!或因出众的才貌，或因搞怪的行为，或因意外事件，或因网络推手的运作，等等。

    

     国内国外网红大对比!!!

    

     国内网红真的是名副其实的秀脸族，她们靠整容上位，与娱乐圈接轨，但是褒贬不一!

     自拍360度无死角!大眼睛、高鼻梁、小V脸等等，据说黄晓明、郭富城、王思聪都好这口!可是大同小异的美貌让网友脸盲症大爆发!!!网红更是被炒作成为一个贬义词!

     如她们：国内网红秀脸族

    

    

    

     国外网红网红什么样？保证不是蛇精脸!同样是秀自拍!但是明显就高级很多!她们上传个人健美身材而备受关注，多数还拥有自己的健身品牌和视频产品，各种阳光的比基尼照、冲浪照和沙滩照!她们的自拍多数以秀身材为主，充满了正能量!

     如她们：国外网红秀身材

    

    

    

    

     想要当高级的网红，而不是娱乐圈男星们的绯闻女友，不仅脸蛋要过关，身材也得诱人!想要拍出高逼格网红照，翘臀细腰美腿通通都是走红必备利器!爹妈给的颜好不算啥，没有自己练出来的好身材就没有走红的资本!

     高逼格网红必备？!

     ——细腰

     健身球上屈曲运动

    

     躺在健身球上，下背部接触球体。双手在胸前交叉或者抱住头部。腰部用力将上半身抬起离开球面，还要尽力保持住健身球的平衡。再躺下来，重复的做球面上的仰卧起坐。这个运动对腹部锻炼十分有效。

     ——美腿

     蹦腿跳

    

     站直身体，呼气时候蹲下双腿张开并且弯曲，吸气向上，双手在头顶击掌!腿部直立。反复15次，做三组!

     ——翘臀

     后踢腿

    

     膝盖跪于瑜伽垫上，双手支撑瑜伽垫，后背与瑜伽垫平行!吸气一条腿往后踢，注意不要抬跨!呼气收回，持40个，反复三组。

     PS：无论身材怎样!健康最重要!你说呢？

    

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