长期面对手机和电脑的我们！应该如何保养皮肤？你必须知道
2016/3/17 美容护肤秘诀

    

     现代的都市生活中，电脑和手机逐渐成为了生活必需品，不管是上班工作还是空闲在家，几乎是整天面对电脑和手机。

     尤其是上班族女性更是如此，每天都要和电脑近距离的接触，让自己经常处在电脑辐射的包围圈中，对自己的肌肤产生很大的伤害。

    

     对于她们来说，对待自己的肌肤尤其需要慎重，不要小瞧了电脑辐射这个肌肤杀手，它会彻底毁了你的青春。对于长期面对电脑的朋友，该如何保养肌肤最有效呢？

     1、上网前涂上隔离霜，增强肌肤抵抗力

     电脑辐射对于美眉容颜的伤害是不容小觑的，电脑屏幕辐射产生的静电，很容易吸附灰尘，长时间与电脑面对面，像斑点、皱纹等肌肤问题就会找上自己。

     所以，在上网之间不妨涂上一层BB霜来增加肌肤的抵抗力，减少肌肤与辐射、灰尘的接触。

     2、上网后彻底洁肤

     电脑美眉上网结束后第一项任务就是清洁肌肤，用温水加上像玉竹皙白丝润洁面乳这样的清洁产品彻底清洁面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉。

     然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

    

     3、奶制品以及鱼肉类有助增加记忆力

     不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

     而巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

    

     4、上网后做一次眼部水敷，可缓解眼部疲劳

     上网后使用水质的眼部护理产品，敷在眼周10-15分钟，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

     5、平日多增加营养，多补充维生素B

     对于经常接触的电脑的电脑的朋友来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

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