先给自己定个小目标，比如我一天先瘦一斤
2016/9/3 美容护肤秘诀
六月不减肥，七月没人追，八月恋情吹，九月徒伤悲，十月更加肥……月月没玫瑰，年年只悲催，都说到这份上了，你还等什么？抓紧时间减肥吧!真心想减肥的朋友，请您倒上一杯水，花3分钟时间细细的看完全文。
你是否曾：一次次，面对橱窗里漂亮的衣服却只能望而止步；一次次，面对镜子时内心苦恼不堪又无计可施；一次次，因遭受他人的嘲笑而让自信心倍受打击。如果你内心的回答是：YES，恭喜你，来对地方了。下面分享我真实的减肥经历，相信你能找到安全、有效的减肥方法!
我是个地道的北方人，从小到大，心宽体胖是我的代名词，打从5岁开始，我全身上下就像打了激素一样，迅猛生长，小学6年级，体重就已经逼近100斤。青春期期间，身体更是急速发育，高中毕业之时我已经到达了人生的第一次高峰!
高中毕业160cm的身高，145斤的体重。汗颜啊!!!
可是，就在这“脸蛋控”、“身材控”成为当下男人嘴里不承认而心里却这么选择的时候，我却依然傻傻地相信真爱可以战胜这些，人好才是最重要。
大二的时候，我喜欢上了一个男生，不高不帅，也不是特别优秀，但却真真实实地触动了我硕大身躯下隐藏的那颗少女的芳心，于是大大咧咧的我开启猛攻模式。
结果……人家义正言辞的对我说：“我找的是女朋友，不是一头猪，看到你这猪样我就想吐”。于是我就下定决心开始减肥。让爱瘦身的虞小瑶帮助你，月瘦10斤轻轻松松，下面是瑶瑶的二维码
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我不怕苦，不怕累。每天坚持跑步、跳操、打球、踏板，主食减一半，用水果代替晚餐，可是，在如此强烈的运动之下，谁能受的住呀!
所以，我常常饿得发疯还咬牙告诉自己“挺住”，但终究我不是钢铁侠，只是区区富有点分量的“弱女子”一枚，以至于好几次因为身体过虚晕倒在马路上。
后来，又跟风用减肥夭，食欲大减，一开始还独自暗爽“有好戏了”。可结果是“戏过头了”。频繁跑厕所不说，甚至还出现神志恍惚的情况，吓的朋友赶紧都给我倒掉。如此反反复复的尝试，真是伤了身又伤了心。
使用减肥夭，频繁跑厕，还出现神志恍惚!
直到去年的朋友聚会，让我又重新燃起了减肥的希望，我这个老朋友前两年时，她肚子就一层一层游泳圈，体重也是超标严重，我印象特别深刻，现在的她堪称女神，一番赞美后我迫不及待的请求他赐教减肥方法，刚开始他还卖关子不愿意给我，我特意请她用大餐，几经追问，她终于透露自己没有节食，没有抽脂，只不过加了爱瘦身的虞小瑶。爱瘦身的虞小瑶帮助你，月瘦10斤轻轻松松，下面是瑶瑶的二维码
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于是我回到家就加了瑶瑶，之后我整整观察了她一个多月的时间。与瑶瑶交流中知道：瑶瑶是因为先天本身肥胖加上饮食方面原因，体重飙升到148斤，用过很多减肥方法都没有成功，后来使用食瘦草减肥茶才完美逆袭的。
而且食瘦草减肥茶为纯手工调配，纯植物性成分茶品，无副作用，安全，健康，绿色瘦身。现在瑶瑶帮助食瘦草义务宣传，已经帮助很多姐妹们成功减肥，有很多姐妹们给的发反馈图我就随意截了两张。
看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来和她们一样美丽自信拥有大美腿!于是我直接订购了一个疗程的产品!
在瑶瑶的帮助下，我一个月瘦了16斤，睡眠质量也改善了，整个人气色好了很多，回想之前一身的肉，不仅带走了我的美丽，还影响了我的健康。 接下来的半个月里，肚子小了很多，大腿细了，不再虎背熊腰。 每天看着自己一点点的改变，好心情不言而喻。
一个月瘦了16斤，整个人气色好很多
每天按照瑶瑶的方法去执行，虽然在减肥，但我没有节食，正常一日三餐，不用挨饿。第二个月结束后，一共瘦了30斤，五官更加明显，大家都觉得我漂亮了很多，减肥就是整容啊，这句话一点没错。
第二个月结束后，一共瘦了30斤
十分感谢瑶瑶的帮助和指导，俗话说，陌路朋友最可贵，如果我没有遇到瑶瑶，没有主动尝试，没有给自己改变的机会，那我到现在还是一个自卑的胖子。大胆尝试，想做就去做，人就一辈子，尤其是女人，必须好好爱自己，好好变漂亮。
第三个月的减重速度比较匀速，一共瘦了13斤，每天一小步，坚持到底就是一大步。这是腿部变化，本身个子比较高，瘦了之后更加高挑。女生胖了，就会显得矮，个子高的还会显得魁梧，说到底，胖了就是不好看，瘦了就是好看，我们跟女神的距离，就是体重的差距罢了。
第三个月，瘦了13斤，只有102斤了
你是否试过节食，但却体重总是居高不下。试过运动，但是却体重总是有增无减。也试过很多减肥产品，体重却总是反反复复。各种方法，各种尝试，各种失败，那难道真的要去抽脂么？!别傻了，何必拿自己的生命开玩笑，让专业瘦身达人—瑶瑶帮助你，月瘦10斤轻轻松松!给自己一次瘦下来的机会!
世界上没有丑女人，只有懒女人。想和我一样蜕变，就赶快行动吧。大家可以加爱瘦身的虞小瑶，下面是瑶瑶的二维码
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进行咨询，微信人数有上限，大家不要浪费时间，赶紧去咨询，会给你量身定制适合你自己的减肥方案哦，最后祝大家早日瘦身成功。
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