贫穷和富有仅是一场病的距离
2015/4/23 公共营养及健康管理

    

     几十年前中国流行一种说法“身体是革命的本钱”，现在变成“身体是成功的本钱”了。我以为更正确的说法应该是“健康是人生之本”。

     生命是附着于身体的，身体垮了，一切所谓的“成功”、“幸福”都谈不上。

     都知道健康很重要，但对于大多数人来说，平日却很少意识到这一点。人们本能地认为，身体包括四肢五官、五脏六腑就该天经地义为自己服务，只要明天早晨能够正常起床，疾病和死亡就很遥远。孰不知疾病是在不经意中一天天悄然潜伏的，死亡的阴影也疾病的累积中一天天消耗着生命。

     我曾写过一句话：“自由是感觉不到的，我们通常感觉到的是不自由。”转换到这里，对于很多人来说，健康是感觉不到的，他们通常感觉到的是不健康。当人们对身体的某一部位有感觉时，常常因为它不舒服或有病，比如感觉到头的时候是因为头痛，感觉到心脏的时候是因为心脏难受，感觉到肠胃的时候是因为肠胃不适。当我们对身体的器官没有感觉时，不会对它施以关照和爱护，而且以为用不烂、拖不垮。一旦意识到不舒服，往往已成疾患，悔之晚矣。

     据一项资料显示，中国每年至少三十万人被胃癌夺去生命。而在胃癌患者当中，饮食不规律、特别是晚餐不规律的人占到了38%，其中相当多都是的“铁胃女士”和“铁胃先生”。我认识一位三十多岁就摘除了胆囊的时尚女孩，她在与疾病抗争中同样表现了勇气，在重新回到工作岗位上称自己为“无胆”英雄。是的，面对病魔他们都很勇敢，有令人敬佩的一面，然而，为什么不在健康时就拿出这样的意志去爱护身体呢？

     身体是我们与生俱来的终生伙伴。对终生伙伴，要懂得足够的理解与尊重。

     很多成功人士在生命的最后阶段，才会想起：健康第一，生活第二，事业第三，请大家珍爱健康，好好生活。

     真正的时尚是科学的饮食与健康的生活方式。健康幸福，健康光荣，这不该拖延至后现代才成为我们的文明。

     全球每年超过一亿人因病致贫。世界卫生组织2010年11月22日发布报告说，在全球经济增长速度放缓、疾病在全球范围内传播，以及人口老龄化使民众对慢性疾病护理需求增加的背景下，在一些国家，民众需要承担大部分医疗费用，这致使“全球每年1亿人因医疗账单而陷入贫困”。

     我要健康，我要热爱生命，这个世界，有关爱我的人，和我关爱的人。

     贫穷与富有，是一场病的距离。愿所有的朋友能珍视自己的身体，关注并呵护自己的健康。

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