为你的生命保驾护航
2015/4/26 公共营养及健康管理
不论父母如何爱我们,这个生命的价值,只有我们自己能够去实现。不论你遇到怎样的神医,真正能够给予你健康的,只有你自己。
活在这个时代,不仅是物质的极大丰富,同时也是人类历史上最大的挑战,尤其对于中国人,尤其是70后,80后,90后的中国人。
我们的父辈,他们在劳动中成长,他们从一出生吃的就是有机食物,生活有规律,人生没有非常复杂的价值观,饮食安全、饮水安全、空气质量、生存环境,都非常好,因而,其实他们大多数可以活到70岁以后。
但是,生于70年代以后的每一个中国人,实际上,有着极大的健康风险,这种风险其实远大于我们的父辈,这是很少人意识到的。
80年改革开放,90年已经开始到处是工业污染,2000年之后,已经很少有干净的河流,2010年,北京随时笼罩在雾霾之中,上海肺癌水平居全球首位,广州更是几乎看不到蓝天。80,90后等于生在污水沟里,生在雾都,一出生,就随时吃到有毒食物,整个成长期,全都被笼罩在各种环境损害之中,在身体还未长成、健全之前,就已经遭遇各种伤害,严格意义上来说,他们是健康危机最严重的人群。
如果你到现在还没有意识到问题的严峻,还在心存侥幸,以为暂时没有什么重大疾病就可以偷安,那真是要为你捏一把汗。
对于现代人而言,个人健康管理意识必须远高于我们的父辈们。他们是在身体强健的时候,开始遇到环境变化,身体能够做许多平衡,调节,而如今的年轻一代,他们在脆弱的时候,就深受其害。
没有人可以成为救世主,如今的健康学科越来越复杂,我们不仅需要食物,需要均衡的营养,事实上,这样还远远不够,还需要防御性的营养,和系统性的战略防卫营养系统,同时还需要自觉自律地进行各种生活方式调节!这不是时尚,不是做得好看,而是非常紧迫的任务。
唯有去做自己的健康护航者,才有保障。你需要自己亲自去学习,去研究,去实践。因为没有人比你更了解你自己,你必须忠诚地对待你这个生命,否则,即便看起来蛮不错的样子,也可能突然就发生很大的变化。
如今,做一个懂营养的人,懂得健康生活的人,实在是门必修课。
以下内容附送:
中国改革开放过程中,有一个极其重要的阶段,在这个阶段之前,中国生产的产品品质,非常像现在印度集市上卖的小商品,品质极其不稳定,买来的产品不知道什么时候突然就会坏掉,那个时候,最担心的就是能不能够得到维修,售后服务这个概念以及电器维修都在那个时候非常重要。
现在电器维修已经很少人关心了,如今能够出厂的大品牌,都不会发生一般的品质问题。那个时候海尔就是依靠品质保证而创出品牌,这些品牌所做的革命,就是从产品出厂的品质检查,上升到全程质量管理。这种全程质量管理,后来被全中国人认识,它们的名称分别是:ISO9002,ISO9004,GMP,等等。
我们现在非常清楚地知道,优质的产品,不能够等到生产出来之后再检查,那个时候,只能够断定那些是废品,需要报废,如同一个人,那些已经没治了,可以做临终遗言一样。
然而,人们在生产上所呈现的智慧,至今都没有转移到对人体健康上来!现今医学主流,始终只是关心“疾病医学”,也就是“次品医学”“有品质缺陷的身体”的医学。
显然,多数人并未认识到,甚至;连许多专业医师都尚未意识到,疾病医学其实只是针对人体“这个产品出现品质问题”再去处理,而且,对于人体本身是一个动态的持续制造过程,每天都在制造新的头发、新的指甲、新的皮肤、新的骨骼、新的肌肉、新的组织、新的血管、新的脏器,这些都是新产品,如同一个高度科技化的生产线,决定产品品质的,不是最终的结果,而是从原材料采购开始,到整个生产过程的流程管理,这才是真正的身体品质管理,也就是健康管理。
疾病医学其实已经发展到终点,对于人体的研究,疾病医学仅仅能够对于身体的急救控制,及症状反应控制,无法帮助身体恢复健康。因为,研究疾病为主体,和研究健康为主体,是全然不同的理念,如何从原材料采购,到每一个生产过程,来确保每一天生产出来的细胞、组织、器官、身体是健康的,这才是真正医学应该研究与发展的方向。
营养健康医学,始终站在病理学的研究基础之上,从源头开始,寻找身体质量保证的管理系统,从最初的病因形成,疾病发展的条件,发展的方向,仔细查找,从人体根本的营养需求、心理需求,及适当的韵律调节需求,寻找恢复身体平衡的各种契机、支持、条件。
为身体健康创造有利的条件,将一切可能不利的因素,通过生活方式管理及训练,降低到最低限度,这是整体自然医学的根本所在。
营养健康医学,在全世界范围正在快速发展,逐渐与传统对抗医学分庭抗礼,甚至在欧美许多国家已经超越,这种趋势,如同当年的工业改革一样,深入人心。
然而,在我们的祖国,受限于知识传播的垄断行为,许多前沿医学,先进科学的知识和理念的普及,极其缓慢,很多人从来不看自然科学、国际医学方面的杂志、书籍、论文,与国际医学的发展脱节,导致平民资讯的匮乏。而那些如同小道消息一样的各种所谓“养生信息”却大行其道,混乱而低俗,令人担忧。
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