亲爱的，除了自己，没人能帮你！
2015/5/9 公共营养及健康管理

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     一年前你是谁，

     甚至昨天你是谁，

     都不重要。

     重要的是，今天你是谁，

     以及明天你将成为谁。

    

    

     人生晚吃苦不如早吃苦。

     人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。

     人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

     万物相生相克，无下则无上，无低则无高，无苦则无甜。

     唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。

    

    

     趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。你就已经挽救了你自己。

     这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。

     鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

     人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。

     如果你等待别人从外打破你，

     那么你注定成为别人的食物；

    

    

     如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

     世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。

     从今天起，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。

     不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；

    

    

     无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

     今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。

     努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

     一个人，拼的就是坚强。

     如果上面的文字还不能打动你，愿下面这个简短的视频，能让你重燃前行的力量。加油吧!!!

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