得了高血压需要一辈子吃药吗？
2015/5/15 公共营养及健康管理

    

     我们不需要再反复强调高血压有多么常见，谁周围的亲戚朋友找不出一个高血压的？很多成年人都患有高血压，只是自己不知道而已，体检、义诊，总是一查一大堆。据估计，只要寿命足够长，几乎所有人可能患高血压病。

     正是由于这个病如此普遍，每一个医疗骗子都想靠它捞上一笔，每一个自以为是的外行都想对它侃侃而谈。

     作为心血管专科医生，在此明确表示，基于最可靠的证据，(原发性)高血压几乎都需要终身服药。请对自己和家人的健康负责，不要再听信那些谣言。

     (以下提到的「高血压」如无特殊均指「原发性高血压」，即绝大多数人所患的类型)

     究竟几个疗程才能治好高血压？

     原理决定其难以根治

     高血压最重要的病理变化发生在遍布全身的小动脉。简单说，就是小动脉们因为各种原因普遍挛缩、管壁增厚、管腔狭窄、失去弹性，使血流通过时遭遇更大的阻力，正常的压力已经不能让血液正常通过这些小动脉，血压就高起来了。

    

     图 1 高血压本质上是小动脉不可逆的病态改变

     关键是，这些变化是质变，是不可逆的!

     当代几乎所有针对高血压病的正规治疗都基于药物，都是瞄准「控制」而去，而非「根治」。既然是控制，那就没有「疗程」之说，而是永远都边治疗、边评估、再调整。那些试图通过简单的方法，或者「几个疗程」，就宣称能「根治高血压」、「永不复发」的，都是骗人的。

     没感觉就不用降压了呗？

     降压是为避免更严重的问题

     有人问，为什么非得降压呢？简单来说，降压不是为了血压本身，而是要避免更严重的问题。

     因为如果血压长期控制得不好，异常升高的血压对全身各个器官都极具破坏性，尤其是心脏、大脑、肾脏、眼睛。

     这些损害的结果，都会严重影响寿命和生活质量。血压每上升 20 mmHg，死亡风险就会翻一番。

     所以——1. 高血压需要降压，否则你会面临很多危险。

     2. 降压的效果需要长期规范地测血压来监测，不能凭感觉，要看数字。

     3. 降压效果不好时，要及时就诊，调整治疗方案，直到达标。

     究竟需要将血压降低到多少才最好，这个因人、因病情而异，对于多数人，都是收缩压 140 mmHg 以下，舒张压 90 mmHg 以下。而对于 60 岁以上，或者同时罹患肾病、冠心病等的患者，又有各自不同的降压目标，具体遵从医嘱。

     健康生活就能不吃药了吧？

     良好习惯难以替代吃药

     很多人都已经知道了，运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式，对改善高血压和预防各种心脑血管疾病有很大的帮助。于是又出现了一种观点，认为坚持良好的生活方式，高血压患者就可以避免吃药了。

     这种说法过于乐观。

     实际上，这些生活方式的效果远没有厉害到「治疗」高血压的程度。对于这些措施，都有很多的研究。我们把效果汇集成表格来看：

    

     注意，表格中的降压效果，是不可以叠加的哦!也就是说，假使你做好了全部以上的项目，完全绿色健康地生活，也只可能让早期、轻度的高血压回归正常。

     换句话说，我们建议胖的病人减肥(尤其是减肚子)，建议不要吃咸，建议每个人都多运动锻炼，这对病情肯定是有好处的，但对于很多高血压患者来说，这仍然不够!

     而且，假如不吃药，带着很高的血压去运动锻炼，也是容易出现心脑血管急症的!生活方式与药物治疗相互配合，谨记!

     高血压不是可以「根治」吗？

     这恐怕跟你没关系

     极少数的以高血压为表现的疾病的确可以根治，比如早期的主动脉缩窄、嗜铬细胞瘤等等，做了手术也许就恢复了正常血压。但这是因为这些「高血压」是其他原因导致的，而这些原因可以根除，所以是「继发性高血压」，跟本文探讨的「原发性高血压」完全不是一回事。

     此外，早期、轻度的高血压，也许(仅仅是也许)经过一段时间的药物治疗，加上良好的生活方式，能逐渐减少药物剂量，甚至脱离降压药都能维持正常血压。

     但具体到你的情况，未必是这样，还是要看效果，切莫自欺欺人。

    

     高血压到底要吃多久药？

     血压波动才是最有害的

     有太多的高血压患者都是这样做出了大事：吃了一段时间降压药，量血压，看到血压正常了，就不再吃了，或者过一段时间又吃。

     事实上，比起血压高，血压波动才是最有害的。

     这种方式会导致血压剧烈的波动，高血压患者的血管弹性和调节能力比正常人差，血压的剧烈波动无法像正常人一样被缓冲，这是非常危险的，其发生脑出血/脑梗塞的危险可以高达血压控制良好者的 6.2 倍!

     当代较新的降压药，规范使用的副作用都很小，在医生指导下长期服用都没有问题。而擅自中断治疗或减量的后果很严重!

     高血压需要一辈子吃药吗？这个问题其实难以一概而论，只能说，医生让你停，你才能停；医生让你减，你才能减。

     实际上，对于大部分高血压患者，终身服药都是难免的。但千万别觉得灰心，长期规范的治疗下，高血压患者可以像普通人一样生活；而脱离了规范治疗的患者，才真是危机四伏。

     以上只是医院和医生的说法，仅供参考。以下是作为营养师和健康管理师的角度我们去解决心脑血管病，我们不用药物，用营养素去解决你的这些问题，我们有信心去解决医院和医生治不好的慢性病!!!

    

    

    

    

    

     產品简介

     成分

     含量

     %Daily Value

     维生素E(α-生育酚)(更多请点击)

     20iu

     67%

     维他命 B6 (更多请点击)

     1.5 mg

     75%

     叶酸，维他命B6 和B12 (Folic Acid, Vitamin B6 & B12)(更多请点击)

     300 mcg

     75%

     维他命 B12

     5 mcg

     83%

     omega-3脂肪酸Omega-3(alph-linolenic Acid) Fatty Acid(更多请点击)

     150mg

     N/A

     硫辛酸: Alpha-Lipoic Acid (更多请点击)

     25mg

     N/A

    

     產品说明

     主要功效：保护细胞内的线粒体, 帮助心血管系统恢愎和保持健康。

     清理血管内的LDL，保持动脉畅通，预防血管血栓形成和动脉粥样硬化。

     控制血中同型半胱氨酸的水平，以降低动脉硬化的高风险。

     心血管系统是由心脏、动脉、毛细血管及静脉组成的一个封闭的运输系统。心脏不停的跳动, 提供动力并推动血液在系统中循环流动，为肌体的各种细胞提供了赖以生存的物质，包括营养物质、氧气以及各种激素等。同时，众多信息物质也通过血液的运输到达其靶器官。因此，心脏的收缩和血管的弹性，是协调整个机体的功能、保证血压正常的关键。维持血液循环系统处于良好的工作状态，是肌体得以生存的条件.

     身体的细胞总是不断的需要氧和营养并且这种需要会随着细胞生物氧化和新陈代谢的提高而提高。但是身体的细胞并不只是“喂饱”就行了，还需要随时保持“清洁”才能健康的活下来，也就是说，细胞新陈代谢后的产物，即二氧化碳和毒素(生物垃圾)必须及时清除，由血液循环系统运走并通过肺、汗、大小便排出体外。此外，血液循环系统还保持人体体温在摄氏37度，把肌体所产生的(例如运动、抵抗感染(发烧)时)多余的热量释放出去。

     血液通过血管网络给所有细胞与组织提供氧和营养，一定的血容量和血液在血管的流速，保证着身体细胞和组织得到足够的、及时的物质交换。供血不足会引起细胞缺氧和缺营养，同时二氧化碳和毒素在体内堆积，对细胞造成损伤。一旦血管被堵塞，就会引起这个区域的细胞死亡(例如心肌梗死、脑血管梗塞偏瘫)。血管病变堵塞是常见的心血管疾病。可发生在任何动脉血管，而以发生在中小血管危害最大，危及生命。冠状动脉粥状硬化即我们所称的冠心病, 就是一种常见的血管病变堵塞。轻则心绞痛发作，重则心肌梗死导致死亡。当这种血管堵塞出现在脑部则会产生中风， 会致瘫或死亡。吸烟、高血压、高血脂、脂蛋白异常(LDL升高)、高血糖，是促成动脉粥样硬化导致血管阻塞 的危险因素，而超重、腹部脂肪堆积、缺乏运动是潜在的危险,妇女更年期会加速冠心病的进度。当身体内自由基长期超量而得不到及时清理，对心血管系统的危害就更不言而喻了。

     心脏是如此的重要，它的跳动表示生命的开始和延续，它的停跳表示生命的终结。心脏一天24时，一年365天，一分钟不少的跳动，伴随我们几十年，是谁提供的能量ATP呢？是一个个非常微小、微小得要用电子显微镜才能观察得到的小“发电厂”——线粒体。这个被称为线粒体的东西为心脏跳动提供了90%所需的能量。线粒体存在于我们每一个活着的细胞内，每个细胞内有几百上千个线粒体，心脏肌肉细胞内的线粒体最丰富。线粒体对心脏的正常运行是至关重要的，但遗憾的是线粒体在生产ATP的同时，副产品自由基也伴随产生。自由基产生的量与ATP产生的量成正比。如果线粒体持久超负荷工作，那么在产生大量ATP的同时，也就大量产生了自由基。如果自由基得不到清除，它就会像慢性毒药一样损伤细胞内的线粒体，直到心肌无法工作。自由基是损伤心血管系统导致血管堵塞的罪魁祸首，轻则造成心肌的损伤，重则造成猝死，这是十分危险的。解决这个潜在危险的关键，是使心肌内的线粒体免遭自由基的攻击。治疗受损心肌，必须从挽救与保护细胞中的线粒体着手。美国国家健康权威研究机构 NIH 2006年拨款950万美元给圣地亚哥大学心脏研究所，研究当心脏病发生时怎样保护心肌内的线粒体。作为美国最权威的研究机构美国国家卫生研究院NIH,巳注意到了线粒体在心脏功能中扮演了一个十分重要的角色。怎样使心脏能一直保持正常工作，而且能为我们多工作几年、几十年，这就是我们FKC公司设计卡迪尔康所要达到的目的。

     卡迪尔康是天然营养食品补充品,它包含唯一兼具脂溶性與水溶性的强抗氧化剂硫辛酸。对保护细胞内的线粒体起着很重要的作用，帮助心血管系统恢愎和保持健康。同时与另一个成份Omega-3一起清理血管内的LDL，保持动脉畅通，预防血管血栓形成和动脉粥样硬化，对维护心血管健康，起着很重要的作用。在卡迪尔康中还配有B族维生素，用来控制血中同型半胱氨酸的水平，以降低动脉硬化的高风险. 此外，卡迪尔康不但能保护心脏，同样，也能保护其他组织，特别是含线粒体丰富的另一个脏器--肝脏。

     与其他FKC保健品的搭配使用：

     钙镁片

     康源

     健美胶囊

     钙镁片中的镁对于心肌细胞的线粒体中能量产生过程是不可缺少的，几乎所有酶在这个过程中都要用镁。镁离子和健康的心脏是不可分割的。康源中的抗氧化剂，OPC-3被证明可以降低动脉粥样硬化的形成和降低血液中脂肪的水平。健美胶囊中的HCA也被证明可以降低血液中的脂肪和胆固醇水平。

     更多营养健康咨询请联系电话：13592625225

     联系人：谷建峰

     微 信 : newgjf

     个人网站 ：http://www.fkcn.com/2749715

     健康生活，从FKC开始!!

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    http://www.duyihua.cn
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