给身体一次“自我康复”的机会
2015/7/21 公共营养及健康管理

    

    

    

     很多人可能有过这样的体验：不小心碰破了手脚，一段时间自己就能长好：普通的感冒休息几天不治也可康复。什么原因？这都是身体自愈力的神奇力量。当我们的身体感到不适或生病时，身体可以自动调节荷尔蒙、免疫抗体等因素综合发挥作用对抗疾病。这种能力实际上是整个进化史中千百万年的智慧积累。

     自愈力，是机体的自然愈合能力。自愈力是依靠机体自身的免疫系统，清除病原微生物的能力，是每个人机体内都有的自身完备的调控体系，也是人体内最宝贵的财产。自愈过程基于其内在的自愈系统，来排除外在或内在对人体和其他生命体的侵害，修复已经造成的损害，达成生命的延续。经研究发现，人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。

     自然自愈反应——给身体一次“自我康复”的机会

    

    

    

    

    

    

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