【营养处方】痛风的营养调理
2015/7/28 公共营养及健康管理

    

    

    

     痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。

     高尿酸血症是引起痛风的主要原因，20%的高尿酸血症会发展成痛风，发展趋势如下：尿酸升高 —— 高尿酸血症——痛风。

     尿酸，2/3是内源性，是人体生命活动嘌呤代谢造成，1/3是外源性高嘌呤食物造成。

     大部分嘌呤由肾脏排出，一部分是通过消化道排出，所以高嘌呤食物会增加肾脏负担，形成痛风肾。

     正常人都能检测到1200mg的尿酸，它的来源是什么呢？

     1 高嘌呤食物，酒精 海鲜 精制糖 饱和脂肪，瘦肉等高蛋白食品。最新的流行病学研究 显示除了啤酒及发酵食品外，几乎所有的高嘌呤植物性食品，反而可以降低痛风概率。

     2 工作压力和运动，这两种模式虽然一个让人不堪一个让人愉悦，但是都是让交感神经兴奋，身体处于“应激”状态，就会产生大量尿酸。当然，不要矫枉过正，把这个作为不奋斗努力和不运动健身的借口。

     3 富态身，痛风古称“王者之疾”、“帝王病”、“富贵病”，因为此症好发在达官贵人的身上，如元世祖忽必烈备受折磨，可惜没有一个营养师指导他。 如果肥胖，必须减肥。

     4 遗传，痛二代。

     痛风病人的饮食

     一 控制热量 ，每天的热量摄入如下

     轻体力劳动：25-30千卡/公斤体重

     中度体力劳动： 30-35千卡/公斤体重

     重度体力劳动： 35千卡/公斤体重

     二 蛋白质摄取，发作病人0.8g/公斤体重.天，未发作人1g/公斤体重.天。最好是植物性优质蛋白，减少肾脏负担。

     三 额外补充营养素 痛风病人每天嘌呤摄入要少于150mg,但是做到这点后，这也不能吃，那也不能吃，食物的量大大减少，就会缺乏各种维生素和矿物质，所以要补充。

     简单总结一下，“三不一少”原则

     不喝浓汤

     不喝啤酒

     不吃动物内脏

     少吃海鲜

     以下为营养师推荐辅助营养补充治疗痛风营养素产品

    

     FKC(康源.关节.肝胆)痛风银屑病辅助包#1029

     提供关节所需营养 辅助改善肝炎

     (适用于尿酸过高、痛风性关节炎、肝肾功能不全者)

     套装组成：

     产品1：FKC康源X2

     产品2：FKC肝胆配方X2

     产品3：FKC关节配方X2

     产品功效：

     1、提供关节所需营养 改善调理骨骼疾病

     促进骨骼关节的新陈代谢，提供关节软骨所需的营养，对关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、退行性关节炎有帮助。

     2、辅助改善肝炎

     对乙型病毒性肝炎，有辅助改善的作用，有助于恢复肝脏正常功能和缩短疾病期。

     3、维持生理机能正常

     加速有害胆固醇的分解，改善血液循环，维护血管与心脏的正常功能；提高与改善性功能，帮助有阳萎，早泄，性功能低下的人逐渐恢复正常。

     抗衰老，保持皮肤的弹性与光洁，让青春常驻 加速有害胆固醇的分解，改善血液循环，维护血管与心脏的正常功能 改善与提高视力，特别是由于职业引起的视力减弱 帮助增强记忆力，减缓大脑的衰老以及中风的风险 对儿童多动症有很好的辅助治疗作用 抗过敏、抗癌，特别是抑制肺癌、肠癌、及前列腺癌有帮助 提高与改善性功能，帮助有阳萎，早泄，性功能低下的人逐渐恢复正常

     使用方法：

     第1-3天：正常早餐后含化1粒关节配方，半小时后温水送服2粒康源跟1粒肝胆配方；正常晚餐后含化1粒关节配方，半小时后温水送服2粒康源跟1粒肝胆配方。第4天及以后：正常早餐后含化2粒关节配方，半小时后温水送服2粒康源跟2粒肝胆配方；正常晚餐后含化2粒关节配方，半小时后温水送服2粒康源跟2粒肝胆配方。

     注意事项：

     在手术前3天及手术后7天内，或有出血倾向，肝硬化伴食道下端静脉曲张，痔疮出血及女性经期等不宜服用康源；肝功能不良者多数会出现皮肤湿疹的现象，这个是排毒反应；建议适当多喝点温水，因为少数人会出现排毒反应，类似于上火症状或关节更酸痛，多喝水有利于排毒。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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