灾难面前，我们可以做什么？
2015/8/15 公共营养及健康管理

    

     天津在这个沉痛而又沉重的节点，我们看到了“灾难无情，爱满津城”，听到“大爱无疆、心系一方”，赞叹“最帅的逆行，最美的人”，感慨“满满的正能量，为天津人点赞，为塘沽祈福”。

     灾难面前，我们能做什么？

     生活在天津的朋友，可以这样做：

     1、把救援通道让出来。

     希望其他非救援人员尽量不要开车驶向天津港方向。交通严重拥堵，请大家把救援通道让开吧，请把前线留给更有能力救援的专业人士。让我们暂且守驻后方，为灾区留一条通畅的生命之路。

     2、需要献血!

     塘沽各大医院联系电话

     如需转移伤员请大家提前打电话

     询问是否还有容量接收。

     泰达医院已满

     塘沽益民医院，66313131

     永久医院，25892560

     东江医院，66262928

     宁泰医院，25343813

     大华医院，25386690

     3、了解最基本的急救知识!

    

    

    

     不在天津却默默关注的朋友，可以这样做

     1避免占用通讯网络。

     尽量少的往灾区打电话、发短信，给灾区留出救命线。即使要打，也尽量减短时间。我们担心灾区的亲人朋友，但是救援行动更需要通讯的畅通。

     2不给交通添堵。

     尽量取消与灾区附近有关的旅程。把交通资源节省出来，给灾民和救灾工作以实际支持。

     3不轻信、传播谣言，不添乱。

     灾难并不可怕，可怕是人为的把灾难上升到超出灾难的程度。

     4祈祷

     我们一起祈福。对于大多数人来说，我们无法到达现场，我们无法亲自救援，我们无法立即到前线去参与这一场的战争，但我们可以在心底默默地祈福。

     学会求生

     提高警惕

     1、当不明爆炸发生，可能伴随化学泄漏时：

     如果可能，尽快判断爆炸和可能化学泄漏发生的地点。

     立刻远离爆炸/泄漏区!

     如果你身边有东西掉落，钻到结实的餐桌或书桌底下。 停止掉落时，迅速离开，要当心明显不稳的地板和楼梯。 从大楼撤出时，要格外小心掉落的杂物。

     不要站在窗户、玻璃门前或其它有潜在危害的区域。

     让出人行道或街道供急救人员或其它尚未撤离的人使用。

    

     2、如果身处爆炸/泄漏所在的建筑，应该：

     尽快离开，但躲开沾染区。

     如果有烟雾，低下身来。不要停下来回去取个人物品或打电话。

     切勿使用电梯。

     如果无法离开建筑，或者无法穿过爆炸区域，那么寻找尽可能远离爆炸区的地方，然后就地采取防护措施；

     如果爆炸发生时你在室外，应该想一下怎样最快能找到新鲜空气。判断一下你应该尽快逃离还是进入最近的建筑就地防护。

     如果选择逃离，判断风向，立刻向爆炸点上风方向移动。

    

     3、如果被困在废墟里，应该：

     如果可能，用手电筒给救援人员打信号告知你所在位置。

     敲击管道或墙壁以便救援人员能找到你所在的位置。

     如果可能，吹口哨给救援人员打信号。

     不到万不得已不要大喊。 喊叫时会让你吸入危险量的灰尘。

     避免不必要的挪动，这样你不会搅起尘土。

     用任何手边的东西捂住口鼻。(密织棉料用来过滤很好。尽量通过这种材料呼吸。)

    

     4、如果决定就地防护，应该：

     判断何时需要逃离，何时应当采取就地防护措施。

     如果家人和宠物在身边，确保他们一起进屋。

     锁门，关窗，关上通风口和壁炉。

     关闭风扇和空调。

     藏身在内侧的屋子里，窗户尽可能少的地方。

     带上你的应急储备物资。

     用2-4毫米厚的塑料纸和胶条封死所有门、窗户和通风口。可以事先将塑料纸裁好以节约时间。

     用胶条时，先贴住角落，再封死边缘。

     当地政府可能无法立即提供应急应对信息。但可以的话应该关注电视、收音机和互联网，随时了解情况。

    

    

    

    

     凝聚向心力

     传递正能量

     向伟大的消防员、医护人员致敬!

    

    

    

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